sábado, 22 de diciembre de 2012
jueves, 18 de octubre de 2012
II TRIPLE AAA
Ya tenemos fecha para la nueva edición de LA TRIPLE AAA (Alicante Antenas Aitana)
Esta es una Ultra en autosuficiencia y sin esponsor. Tipo Yo me lo guiso yo me lo como.
Trataremos de hacerlo lo mejor posible y en grupo, la edición del año pasado la podéis ver AQUÍ.
Un saludo y animaros, si os decidis, y queréis saber más dejar mensaje en este blog, en Kmsxhacer o en corriendo voy corriendo vengo.
Un saludo a tod@s.
Esta es una Ultra en autosuficiencia y sin esponsor. Tipo Yo me lo guiso yo me lo como.
Trataremos de hacerlo lo mejor posible y en grupo, la edición del año pasado la podéis ver AQUÍ.
Un saludo y animaros, si os decidis, y queréis saber más dejar mensaje en este blog, en Kmsxhacer o en corriendo voy corriendo vengo.
Un saludo a tod@s.
martes, 21 de agosto de 2012
MADRID SEGOVIA
ELXTREM tiene su próxima cita con la Madrid Segovia 2012 en su III edición.Es una últra de unos 100 Kms por caminos y carreteras que nos llevará desde la Plaza de Castilla en Madrid hasta el mismísimo acueducto de Segovia. El recorrido se hace en parte por el mismo trazado que camino de Santiago. Se hace en modalidad de Carrera y de marcha. MADRID SEGOVIA 2012
EL tiempo que nos dán para hacerla es de 24h y el recorrido es totalmente ascendente.
Varios seremos los participantes que desde el Levante nos acerquemos a Madrid para estar en la línea de salida.
Esperemos que el tiempo nos sea propicio y no tengamos que luchar con las inclemencias del tiempo aparte de con los kms obligados que tenemos que hacer.
Os iremos informando.
Fecha: 22 y 23 de Septiembre 2012
Lugar de Salida: Plaza de Castilla (Madrid)
Hora de Salida: 8:30 horas del día 22 de Septiembre
Distancia: 100km apróx.
Desnivel: +2.092, -1.820
Tiempo máximo: 24 horas
Ocaso día 22 de septiembre: 20:11 horas
Alba día 23 de septiembre: 08:04 horas
Record Masculino: 9h 3m – Marco Bonfiglio
Record Femenino: 11h 7m – Alice Modigliani (Italia)
EL tiempo que nos dán para hacerla es de 24h y el recorrido es totalmente ascendente.
Varios seremos los participantes que desde el Levante nos acerquemos a Madrid para estar en la línea de salida.
Esperemos que el tiempo nos sea propicio y no tengamos que luchar con las inclemencias del tiempo aparte de con los kms obligados que tenemos que hacer.
Os iremos informando.
Fecha: 22 y 23 de Septiembre 2012
Lugar de Salida: Plaza de Castilla (Madrid)
Hora de Salida: 8:30 horas del día 22 de Septiembre
Distancia: 100km apróx.
Desnivel: +2.092, -1.820
Tiempo máximo: 24 horas
Ocaso día 22 de septiembre: 20:11 horas
Alba día 23 de septiembre: 08:04 horas
Record Masculino: 9h 3m – Marco Bonfiglio
Record Femenino: 11h 7m – Alice Modigliani (Italia)
RECORDAD QUE EN OCTUBRE ESTÁ EL ÚLTRAFONDO DE LAS 6 HORAS EN
MOLINA DEL SEGURA QUE SERÁ NUESTRO SIGUIENTE RETO
(VER PRUEBA)
(VER PRUEBA)
miércoles, 1 de agosto de 2012
6 HORAS ULTRAFONDO EN MURCIA
FECHA DE LA PRUEBA 13-11-2012 |
Este otoño se presenta calentito (y no por lo de la prima de
riesgo ni los recortes) en cuestión de carreras el panorama se amplía teniendo
en el horizonte varias pruebas que se salen
y van más allá de los 10Kms o medio maratón.
El Ultra Maratoniano y amigo
Manolo Rico (para aquellos que no lo identifiquen, por el nombre, y
hayan participados en carreras, lo recordaréis por sus excelentes disfraces con
los que es habitual verlo, de Barman, de TORERO, con Doña Rogelia, y un sinfín
de disfraces)
Manolo es de los atletas que no se ven, ni se hacen notar
(como otros) pero que tiene un currículum impresionante, vamos que en sus más
de 40 años de atleta no ha parado de darle a la zapatilla haciendo todo tipo de
pruebas, teniendo una velocidad y potencia impresionante, sin dejar atrás su
gran fondo.
A lo que vamos, Manolo dinámico y emprendedor como pocos,
está cansado de tener que desplazarse (eso lo digo yo) a otros sitios para
hacer maratones y ultras, así que ni corto ni perezoso, y muy animado, se
empeñó en hacer un maratón en Murcia y lo consiguió, y nada menos que en PISTA,
siendo todo un éxito para este tipo de pruebas, y a buen seguro que se consolida
como una de las imprescindibles en el calendario nacional. Ahora se plantea
hacer 6 HORAS de carrera (también 2h y 1h) y a buen seguro que es todo un
éxito. Pero no contento con ello, en cuanto tenga el visto bueno de
Ayuntamiento de Murcia, nos tiene preparado el 1º Maratón en Ruta Ciudad de
Murcia, está todo previsto a falta del sí de los responsables del ayuntamiento
murciano.
Pero no queda aquí la cosa, ya tiene preparada la ruta para
una ultra de 100Kms, que podrá ser por asfalto o tierra, según convenga.
Todo esto potencial de ideas y trabajo realizado, unido al
club CORREBIRRAS con OSKAR al frente puede hacer de la zona murcian un
referente en este tipo de pruebas de las que tanto echamos de menos los que por
esta zona habitamos.
Desde aquí, quiero dar mi apoyo a todo este potencial que
nos ponen en bandeja y cerquita de casa, en nosotros está que salga adelante o
se quede en mero sueño.
Manifestaros a través de www.correbirras.com
si estáis interesados en todo este tipo de pruebas.
Por lo pronto y como aperitivo, tenemos confirmada las 6h
ciudad de Molina del Segura que a buen seguro será todo un ÉXITO. ¡ARRIBA MANOLO!
miércoles, 11 de julio de 2012
CRONIKA DE LA SKY MARATHON 2012
El programa de competición, que tendría lugar el 30-1 y el 7-8 de julio, consta de seis pruebas que ponen el título mundial en juego, cinco de ellas con categoría OPEN:
- SkyMarathon: 07.30 h. (08.07.12 VILALLER) carrera de resistencia de montaña con un recorrido de 42 kilómetros.
- SkyRace: 08.30 h. (08.07.12 VILALLER) carrera de resistencia de 21 kilómetros.
- SkyBike: 09.00 h. (01.07.12 LASPAÚLES) duatlón de alta montaña que consta de una prueba en bicicleta de 24 kilómetros y un ascenso de 1.400 metros (14 km BTT + 10km RUN + 10km BTT).
- KmVertical: 11.00 h. (30.06.12 BARRUERA) carrera en ascenso con un desnivel de 1.000 metros.
- SkySpeed:17.00 h. (30.06.12 TAÜLL) carrera de velocidad por eliminatorias de cuatro corredores.
- SkyRaid: 11.00 h. (07.07.12 VILAS DEL TURBÓN) prueba combinada de tres actividades deportivas de montaña por relevos y equipos procedentes sólo de las delegaciones internacionales. No tiene categoría OPEN.
Como en todas las maratones, el comienzo de la carrera
empieza con la típica cena de la pasta.
En este caso se realizó en el hotel puesto que disponíamos de media pensión.
Estábamos en una mesa de ocho personas,
pero en el momento de comenzar a servir faltaba una pareja que se retrasó en la
habitación. Qué decir que por supuesto no esperamos a nadie. Sacaron la
ensalada, después unos platos enormes de arroz, como si fuese a la cubana, mas
tarde dos platacos, porque no tienen otro nombre de espaguetis y un cuenco con
salsa de tomate. Cuando estábamos llenos, aunque sobraban, vimos que de segundo
había ternera con patatas,. Decidimos decirle a la camarera que se llevase las
sobras tanto de arroz como de espagueti.
Entonces cuando llevaba los platos en la mano, se le ocurre de decir a alguno de nosotros: y si no hay carne? Nos miramos Ramón Alberola, Javi y un servidor y le dijimos que dejase la pasta y nos trajeses más tomate. Imaginaros la cara de la chica!!!!!
Si que hubo
carne y de postre yoghourt. Nos retiramos a dormir después de tomarnos un poleo
para rebajar, Alberto se tomó dos cortados par dormir. A las 23:00 estábamos en
la cama.
A la hora del desayuno, 06: 00 la mayoría no nos entraba
nada, pues aún llevábamos los de la noche anterior. Desayuno ligero, coger
equipaciones, preparar la mochila, material al coche y dirección a Vilaller.
Aparcamos, nos dirigimos al arco de salida, la carrera de las chicas empezaba a las
07.30, la nuestra a las 08:00. Nos hacemos las fotos, saludamos a todo el mundo
y comienza la prueba.
FOTO DE TONI |
FOTO DE TONI |
FOTO DE LA ORGANIZACIÓN |
Llega el
momento de deshacer todo lo realizado y bajar de nuevo hasta Vilaller. Aquí fue
donde me di cuenta lo que era la alta
montaña y sobre todo los Pirineos. No había durante todo el recorrido sitio
para correr, cuando había hierba, habían agujeros, cresteando, las piedras y
los picos de punta, bajadas técnicas y una zona donde había una senda que no
cogería ni la rueda de una bicicleta. Aquí pisando un pie en la senda y el otro
por arriba de esta o por debajo, empezó a darme dolor de las lumbares y la
espalda.
FOTO DE TONI |
Corrí los
últimos dos kilómetros y llegué a la meta, pletórico.
FOTO DE LA ORGANIZACIÓN |
Que decir que la organización por ser el campeonato del
mundo y las olimpiadas de montaña, lo tenían todo perfecto, el pueblo
engalanado, muchos voluntarios y todo a pedir de boca.
FOTO DE LA ORGANIZACIÓN |
Como único punto a mejorar, el poner en la llegada: CERVEZA Y ALGO DE SALADO, BOCADILLOS, LONGANIZA ETC. de dulce ya estábamos hartos.
José Antonio Sánchez (El Cocinas)
martes, 3 de julio de 2012
SkyMarathon® Vilaller
El miembros del equipo ELXTREM que participarán en la MARATON
SKY GAMES este fin de semana. Jose
Antonio Sánchez y Alberto Costilla.
La SkyMarathon Ribagorza Románica es una carrera de 42km por montaña con un desnivel considerable, casi 3.000m de desnivel positivo. Los primeros dos kilómetros de carrera son rectos hasta Ginast ya partir de este punto los corredores se encontrarán con una preciosa subida hasta el Coll de Salinas, en el km 12, y donde está el tercer de los diez avituallamientos.
En el km 12 viene la primera de las bajadas, en concreto unos 600m de desnivel negativo continuados hasta llegar por debajo de la presa de Llauset para volver a subir primero hasta la presa y luego hasta el Coll de Llauset a 2.900m de altura. En la presa de Llauset estará uno de los puntos más importantes de control y avituallamiento y donde se establecerá una hora de corte de carrera.
En este lugar es donde los acompañantes podrán acceder en coche para ver la carrera y dar ánimos a los corredores para afrontar los últimos kilómetros de carrera. De la presa hasta el Coll de Llauset, del km 19 al 23 de carrera se encuentra la última y la más dura de las subidas pero también donde están las mejores vistas a las cimas de más de 3.000m que se ven a tocar. A partir del Coll la carrera ya en descenso exceptuando algunos pequeños tramos hasta el Coll de Salinas y de ahí un descenso vertiginoso hasta la población de Ginast el km 40. Los últimos dos kilómetros son llanos junto al río hasta llegar a la población de Vilaller (42km).
Maratón valedero para el campeonato del mundo y que se
celebra cada cuatro años. Este año la prueba es en la localidad leridana de Vilaller,
el domingo 8 en plenos pirineos leridanos y en los
parajes de la presa y collado de Llauset, ya conocidos por haber participado en otras pruebas en la misma
zona.
El alojamiento ha sido programado por Toni López y el viaje lo
haremos por nuestra cuenta.
La preparación específica para llegar en plena forma, la tenemos programada desde marzo y ha sido llevada a cabo con un “riguroso” control, sobre todo en lo que se refiere a la hidratación y alimentación a base de zumo de cebada y proteínas de vacuno.
Cuando terminemos esta, , tenemos programadas unas cuantas
pruebas para ir calentando motores y
ponernos a punto para el Mont Blanc del año que viene. Los entrenamientos de entre semana no os los contamos (que son
muy aburridos)
miércoles, 13 de junio de 2012
I ULTRA TRAIL RINCÓN DE ADEMUZ 2012
Pues ya está hecho, una vez más ELXTREM ha realizado una
prueba ÚLTRa de las que posiblemente no se repita.
Cuando decidí apuntarme a esta prueba,(nada más salir) mi
intención era ir a probar lo que sería estar 2 noches sin dormir, pasar de un
recorrido de 120 Kms non stop y ……..terminarla.
Así que pensado y hecho, el día 14/03/2012 (un día después de ser
abuelo) hice el ingreso de 70€ que pedía la organización y prueba anotada en el
calendario de carreras.
En principio no contaba con nadie para realizar la prueba,
ya que por diversos motivos, los posibles no podrían estar en esa fecha, así
que mentalizado a ir solo en todo el recorrido.
La semana de antes, me llama Víctor Manuel Candela, que también
va, pero sale a horas diferente a la prevista por lo que no compaginamos para
hacer el viaje (la prueba imposible)
El jueves antes de la carrera me llama Ginés Macía que
también se viene a la prueba, quedamos para salir de alicante a las 14h ya que la
carrera empieza a la 19 hora de viernes 8 y nos da tiempo a llegar con
tranquilidad.
El viaje sin ningún problema y a las 17h,15’ estamos en la
plaza de Castilfabib.
Los de la organización tomándose una cerveza y sin nada
montado. Nos vamos al bar y nos tomamos un café para ir cargando el cuerpo de
anti-sueño.
A las 18h comienzan a llegar los demás participantes y poco
a poco la plaza se va llenando de colorido y animación, la organización parece
que se pone a trabajar y empiezan a sacar cajas con las camisetas bolsas etc.
A las 18h 30´se ponen a entregar los dorsales y recoger el
material que hay que dejar en los 2 puntos indicados Km76 y Km 136 (menos mal
que solo somos 30).
Poco antes de las 19h últimas instrucciones y con una cuenta
atrás de 3-2-1 salimos de la plaza por una calle estrecha y empinada cuesta
abajo para tomar las afueras de
Castelfabib comenzando así la aventura que como mucho debe durar 42h.
El primer avituallamiento está situado en el Km8,5 al que
llegamos en 1h 5´poco más o menos el tramo llano, con sendas anchas y frescos,
pues nada bien, Ginés y yo cerramos el grupo, nos hemos quedado los últimos con
diferencia, pero no nos importa, (al menos a mí, yo con mi programa introducido
y a cumplirlo sin saltarme ninguna instrucción).
El segundo avituallamiento en Torresbajas lo pasamos muy bien, está anocheciendo, hay
luz, pero los frontales los tenemos que sacar antes de continuar, ya que
anochecerá en unos minutos.
El siguiente control no está donde correspondería, así que
sin enterarnos hemos subido el pico de Baracas de 1838 m, mientras bajamos (es
completamente de noche) oímos un ruido y unas luces, “coño un coche”, era el
coche de avituallamiento que debería haber estado en el control anterior , nos
pregunta y le decimos que vamos los últimos, así que no van a avituallar a
nadie, del coche salen dos perros, en el interior va lo que debería haber
servido para alimentar al grupo, nos ofrecen bocadillos, galletas, acuarius, coca-cola, pero todo está tan
caliente que es imposible el tomar nada, así que llenamos el camel y “palante”
que ya habrá más. Por la noche con la fresca se necesita menos calorías.
Llegamos al Km 45 donde se encuentra Puebla de San Miguel,
con un avituallamiento en la oficina de Turismo que nos repone en condiciones, aquí,
coincidimos con un grupo de unos 6 participantes que van en grupo y unos 20´por
delante de nosotros, cuando nosotros llegamos, ellos ya habían terminado
prácticamente de reponerse y salen de nuevo. Como la noche se presenta fresca,
cambiamos la camiseta y sacamos el cortavientos, lo que nos espera es sierra
pelada y tenemos que subir el pico de
Tortajada (1517m).
Una vez pasado el pico de Tortajada, comenzamos bajadas y
subidas hasta Casas Bajas y Casas Altas donde está el último avituallamiento, durante todo este
trayecto pasamos por montes totalmente abandonados, cantidad de maderas, ramas
secas y montes sin limpiar, se nota que aquella zona no la pisa nadie y
pensamos que si hay un incendio aquello ardería como las teas. Antes de entrar
en Ademuz (Km 76) que es el primer sitio para poder cambiarnos con la bolsa que
habíamos entregado a la organización.
Entramos en Ademuz de
día completamente, con un sol esplendió y con ánimos más que sobrados.
Ginés se da una ducha y yo entre fotos cambio de calcetines
y zapatillas, camiseta y demás, se pasa el tiempo sin comer apenas nada, fruta
y tomar coca-cola fresca que entraba de maravilla, un acuarius y de nuevo preparado
para la marcha que el día era largo. Nos despedimos de l@s voluntar@s, no sin
antes contarles algún que otro chiste para alegrar la mañana, aquí coincidimos
con algunos de los participantes que también iban a nuestro ritmo, alguno se
ellos tenía los pies bastante maltrechos y tenían sus dudas de seguir.
Salimos de Ademuz y comenzamos una buena subida hacia
Vallanca, antes de llegar a Negrón donde estaba el siguiente control, a todo
esto, Ginés, me había dejado uno de sus bastones, pues las continuas bajadas y
subidas técnicas estaban haciendo mella en mis piernas, así que aunque no soy
muy experto, le pedí que me dejase uno de los bastones para equilibrarme en las
bajadas y ayudarme en las subidas.
En Negrón avituallamiento de líquidos, con carne de
membrillo compartido con abejas y moscas y pal ante, ya que al igual que algún
otro no había posibilidad de tener la bebida fría, pero es que como he dicho,
la coca-cola y el acuarius caliente es como el mata ratas.
De Negrón salimos cuesta arriba hacia el alto de Talayón
(1601m) el día iba pasando y Ginés comenzó a tener molestias en la plata de los
pies, las ampollas comienzan su crecimiento.
En el trayecto paramos para que Ginés se pinchase las
ampollas con un imperdible, para ver si aliviaba las molestias que tenía al
pisar. Como podemos llegamos al siguiente avituallamiento de Arroyo Cerezo, este
avituallamiento está muy bien, con todo, l@s voluntari@s se desviven para que
no nos falte nada (son los mismos de Ademúz) nos dicen que este tramo que
conduce al pico de los Tres Reinos, es dificultoso y no está muy bien marcado.
Salimos de día (sobre las 20h) con la intención de poder hacer lo más posible
sin utilizar los frontales, vamos muy bien y Ginés se le ha pasado un poco las
molestias, seguimos las marcas y cuando nos damos cuenta estamos camino del
avituallamiento de nuevo, “Ostras” eso quiere decir que nos hemos equivocado
habíamos recorrido la mitad del trayecto y no habíamos saltado uno de los
controles de dorsales. Al llegar de nuevo al avituallamiento, lo comunicamos a
la organización y continuamos, es de noche y nos avisan que viene una parte muy
difícil y peligrosa, descenso de un barranco muy pronunciado y de nuevo subida,
con dificultad añadida de que es boscosa y mal señalizada. Como es habitual y
más en mí, de nuevo nos perdemos, no vemos ni sendero, ni señales ni ná de ná, tiramos monte arriba y nos
encontramos con un muro vertical de piedra de 4m de altura, aquello es
infranqueable por donde estábamos, así que vamos a izquierdas y a derechas
buscando una salida de aquella trampa, al cabo de un rato encontramos una
subida por la unión de dos bloques que nos permitió subir, la alegría fue
inmensa, pero duró poco, cuando pudimos erguirnos, nos damos cuenta de que
tenemos otro muro igual que el anterior ante nosotros, “no pasa ná” si
hemos pasado el anterior, podemos pasar
este, utilizamos la misma táctica y entre matojos arbustos y ramas secas
conseguimos pasarlo, “uf” ya está, pero de nuevo la alegría se nos desvaneció
cuando nos encontramos una tercera pared igual a las anteriores. Ya con un poco
de desazón, seguimos el mismo procedimiento y conseguimos salir a una zona de
bosque de pinos en medio de la nada, pues no teníamos ni idea de donde estábamos,
el GPS no funcionaba y no podíamos pararnos, eran las 00h 30´ y el frio
empezaba a notarse. A través de matorrales, ramas secas, aliagas, zarzas y no
sé que más, llegamos a una pista forestal, decidiendo si tirábamos izquierda o
derecha, vemos pasar las luces un coche, y sin dudarlo, nos vamos para allá que
es una carretera. Como no tenemos ni idea, decidimos llamar a la organización
para indicarle nuestra posición y que viniesen a por nosotros, después de 4
intentos y más de 30´de parada conseguimos contactar con ellos y gracias a que
estábamos cerca de carteles indicadores, pudimos darle nuestra localización.
En 30´más vinieron a por nosotros y después de recoger a
otro participante que también se retiraba por motivos musculares, nos llevaron
a la Oficina de Turismo donde estaba el siguiente control y teníamos la 2ª
bolsa del corredor, después de todo esto, resulta que estábamos a unos 5Kms del
punto donde teníamos que llegar que era el Km 137.
Llegados Aquí, y después del parón y del enfriamiento, Ginés
decide no continuar, los pies le han vuelto a doler y no quiere retrasarme en
el recorrido, por lo que se queda en el control a descansar, comer y dormir
(había esta posibilidad).
Antes de que me arrepintiese, me cambio de zapatillas y
pantalones, como algo y continuo la marcha, quedan 40 Kms y estoy dispuesto a terminarla la prueba, me encuentro con fuerzas
y sin problemas graves en los pies, así que frontal y “palante” cuando salgo
miro el reloj y son las 2h 30´de la madrugada, no me he despedido de Ginés, ya
que nada más llegar se había ido a duchar.
El siguiente control y punto de avituallamiento esta en el
pueblo de Tormón que dista 16 Kms de este avituallamiento. Este trayecto ha
sido el que más he tardado, caminado dormido, perdiendo el rumbo y teniendo
alucinaciones durante la noche, como pude y gracias a que el GPS me funcionó en
esta ocasión llego a Tormón a las 8 de la mañana.
No me lo creía, solo me quedan unos 15 Kms (según me dicen)
hasta la llegada, hago mis cuentas y me
tranquilizo, muy mal deben de ir las cosas para no llegar en el tiempo que da
la organización.
Salgo de Tormón y me encuentro que es una zona preciosa, de
las más bonitas que hemos pasado, paralelo al rio con cascadas y zonas de
sombra, como es habitual en mí sigo con distracciones y perdidas en el
recorrido que hacen retrasarme y perder tiempo, pero voy bien y aguanto sin
problemas.
Pasando una zona
recreativa y bien preparada para pasear, veo el cartel del Km 160, es
tan grande la alegría que me pongo a trotar por una pista (cuesta abajo claro)
pensando que esos 10 kms ya está hechos. 10 Kms que se hicieron eternos, se terminó la zona bonita y entramos en una
zona con caminos áridos y secos, me tuve que poner una camiseta en la cabeza,
pues el Lorenzo pegaba bien (10h,30´) y
durante la noche anterior había perdido, la gorra, la sombrilla y yo mismo.
Aguantando como pude, llego a un pueblo que creía era la meta, pero no, este
pueblo se llama Cuesta del Rato, y lo sé porque entré en el pueblo (sin tener
que entrar) ya que la señalización o la habían quitado o había desaparecido, el
caso es que si no llega a ser por un del pueblo, no había forma de saber por dónde
ir. Quedan solo 3 Kms y ahora sí ahora estamos llegando, para finalizar, más de
1Km de cuesta arriba que tiene de entrada el pueblo de Castielfabib, pero ya no
me importa, ya estoy donde había salido y habré terminado.
Entrada en la plaza del pueblo trotando como mandan los
cánones y con una sonrisa para despistar a los presentes, aparentando que
aquello no había sino nada.
Esta ha sido la prueba más larga, y más dura que he podido
realizar. 170 kms Non Stop, son muchos Kms.
Un saludo a todos
Nº DE INSCRITOS: UNOS
31 ENTRADOS EN META 17
CALIDAD DE LOS
PARTICIPANTES: MUY BUENA
TIEMPO: 39h 55´
lunes, 4 de junio de 2012
I ULTRA TRAIL 50 Kms MONTES BLANCOS 2012
Este fin de semana nos tocaba el último entreno largo para la prueba del Rincón de Ademuz, así que nos hemos ido a La Puebla de Alfindén (al lado de Zaragoza) donde el amigo Alfonso y Hector, nos habían preparado un circuito de 50 Kms por sus dominios de entrenamientos.
Dentro de la zona de Los Monegros, es un secarral de tres pares de "nas" pistas y pistas con sube y baja continuos, cortafuegos y sendas amplias.
Ni un pico alto, ni una montaña que se precie, pero un continuo sube y baja con una temperatura infernal, si el infierno existe y tiene franquicias, seguro que en esta zona es de las mejores.
Un centenar de participantes nos pusimos detrás del arco de salida, que ha la hora prevista 13h comenzamos esta andadura, y digo andadura porque correr, lo que se dice correr, pude poco hasta los últimos kms que por gracia de los dioses, el tiempo cambió dándonos un respiro bajando la temperatura ambiente más de 10 grados.
Antes de este respiro, a las 16h el ambiente era casi insoportable y durante las 16 y 17 se produjeron la mayoría de abandonos de la prueba, quedando al final de la misma en 62 participantes entrados en meta.
La carrera está dividida en dos bucles desiguales, uno de 28 Kms y el otro de 22Kms aprox.
Totalmente señalizada en su recorrido, sin posibilidad de perdida, con marcas bien visibles y perfectamente indicados los tramos conflictivos.
Se hace en semi-autosuficiencia, lo que conlleva tener que porta algo más de peso que en las que ponen avitualllamiento cada 5 Kms en esta ocasión, la organización nos agasajaba con una botella de agua de 1,5l cada 9 Kms, que con el día que nos salió, se hizo insufuciente para la correcta hidratación, y refrescamiento del cuerpo.
Muy buena organización y una atención exquisita para todos los participantes.
Junto con la hermana mayor de 50 Kms, se hicieron otras dos pruebas de 23Kms (segundo buclede la de 50Kms) y 12Kms (parte del 2º bucle) así la organización pretendía dar entrada a otros muchos participantes que no se atreven con las distancias más largas.
La mayoría de las pruebas del calendario se inician a horas tempranas de la mañana o últimas de la tarde, pero en esta, la organización ha querido introducir la novedad del horario vespertino, para incrementar al kilometraje ese punto de dureza que significa correr en las primeras horas de la tarde. Así,, los participantes de la TMT50 saldrán a las 13h, los de la TMT23 a las 16h y finalmente, los corredores de la TMT12 a las 18h.
Los dicho una buena prueba EXTREMA para los amantes del sol (aunque no sea el tomarlo en la playa)
Os dejo los datos de las pruebas y el enlace de la organización.
Ficha Técnica Trans Montesblancos Trail 50 K
Un saludo de ELXTREM
Dentro de la zona de Los Monegros, es un secarral de tres pares de "nas" pistas y pistas con sube y baja continuos, cortafuegos y sendas amplias.
Ni un pico alto, ni una montaña que se precie, pero un continuo sube y baja con una temperatura infernal, si el infierno existe y tiene franquicias, seguro que en esta zona es de las mejores.
Un centenar de participantes nos pusimos detrás del arco de salida, que ha la hora prevista 13h comenzamos esta andadura, y digo andadura porque correr, lo que se dice correr, pude poco hasta los últimos kms que por gracia de los dioses, el tiempo cambió dándonos un respiro bajando la temperatura ambiente más de 10 grados.
Antes de este respiro, a las 16h el ambiente era casi insoportable y durante las 16 y 17 se produjeron la mayoría de abandonos de la prueba, quedando al final de la misma en 62 participantes entrados en meta.
La carrera está dividida en dos bucles desiguales, uno de 28 Kms y el otro de 22Kms aprox.
Totalmente señalizada en su recorrido, sin posibilidad de perdida, con marcas bien visibles y perfectamente indicados los tramos conflictivos.
Se hace en semi-autosuficiencia, lo que conlleva tener que porta algo más de peso que en las que ponen avitualllamiento cada 5 Kms en esta ocasión, la organización nos agasajaba con una botella de agua de 1,5l cada 9 Kms, que con el día que nos salió, se hizo insufuciente para la correcta hidratación, y refrescamiento del cuerpo.
Muy buena organización y una atención exquisita para todos los participantes.
Junto con la hermana mayor de 50 Kms, se hicieron otras dos pruebas de 23Kms (segundo buclede la de 50Kms) y 12Kms (parte del 2º bucle) así la organización pretendía dar entrada a otros muchos participantes que no se atreven con las distancias más largas.
La mayoría de las pruebas del calendario se inician a horas tempranas de la mañana o últimas de la tarde, pero en esta, la organización ha querido introducir la novedad del horario vespertino, para incrementar al kilometraje ese punto de dureza que significa correr en las primeras horas de la tarde. Así,, los participantes de la TMT50 saldrán a las 13h, los de la TMT23 a las 16h y finalmente, los corredores de la TMT12 a las 18h.
Los dicho una buena prueba EXTREMA para los amantes del sol (aunque no sea el tomarlo en la playa)
Os dejo los datos de las pruebas y el enlace de la organización.
Ficha Técnica Trans Montesblancos Trail 50 K
·
Salida: Piscinas municipales de
la Puebla de Alfindén a la 13:00
·
Tiempo Límite: 8 horas
·
Avituallamientos: cada 10
km
·
Material Obligatorio: riñonera,
mochila portalíquido con capacidad mínima de 500 cc, teléfono móvil con la
batería cargada, reserva alimentaria mínima de 500 calorías
Ficha Técnica Trans Montesblancos Trail 23 K
·
Salida: Piscinas municipales de
la Puebla de Alfindén a la 17:00
·
Longitud: 23 km
·
Tiempo Límite: 4 horas
·
Avituallamientos: cada 10
km
·
Material Obligatorio: riñonera,
mochila portalíquido con capacidad mínima de 500 cc, teléfono móvil con la
batería cargada, reserva alimentaria mínima de 500 calorías
Ficha Técnica Trans Montesblancos Trail 12 K
·
Salida: Piscinas municipales de
la Puebla de Alfindén a la 18:30
·
Longitud: 12 km
·
Avituallamientos: cada 10
km
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Material Obligatorio: recipiente
con capacidad mínima de 100 cc, teléfono móvil con la batería cargada
Para más información e inscripciones: http://www.transmontesblancos.es/
Un saludo de ELXTREM
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