domingo, 12 de julio de 2009

ELX EXTREM CENA EN RESTAURANTE PERSIA

Pues todo no va a ser correr, el viernes pasado, los miembros del Equipo ELX EXTREM, estuvieron cenando en la Cafetería Restaurante PERSIA de Elche, donde después de dar cuenta de unos suculentos platos, entregaron una cam iseta y un diploma al dueño e hijo del restaurante como agradecim iento por su colaboración y aportación en la 24 edición de la MDS.

Junto a ellos, sus esposas, Miguel Ángel (tienda de deportes 1h 20´) , Lucas y esposa, que departieron en una agradable y amena velada.

Gracias a todos por vuestra colaboración.

martes, 7 de julio de 2009

I ULTRA TRAIL ANDORRA 2009


El componente de ELX EXTREM José Antonio Sánchez Serrano, completó la durísima I Ultra de Andorra 2009.

Con una climatología muy adversa y un trazado más que duro, José Antonio Sánchez llegó a meta en poco más de 20 h.
La retirada de corredores ha sido la tónica de esta prueba, pues a su extrema dureza, se sumó un tiempo cambiante que hizo padecer a los corredores tres fuertes tormentas con granizo y aparato eléctrico.
La organización viendo las condiciones y el peligro que corrían los participantes, decidió cambiar y acortar el recorrido quedando este en un número indeterminado de Kms.
Aún así, la prueba se ha definido como “brutal y salvaje” por todos los participantes.
El otro componente de ELX EXTREM que también participaba en la prueba, Alberto Costilla se retiró en el Km 53 ante los fuertes dolores que venía arrastrando en los cuádriceps.
Una prueba más en el curriculúm de este equipo super duro.
Aún queda alguna Ultra prueba más antes de terminar el año en las que participar.
FOTOS DE LA PRUEBA

ELX EXTREM CON EMPRESARIOS ILICITANOS


El pasado jueves, miembros del Equipo ELX EXTREM, compartió mesa y mantel con el grupo de Empresarios Ilicitanos.
Invitados por Santiago Gambín, mantuvieron una animada charla con todos los asistentes a los cuales les contaron y compartieron las vivencias y avatares que pasaron durante la 24 Edición de La Maratón Des Sables. (MDS)
Los empresarios pudieron ver mediante la proyección de fotos, la dureza y características de la carrera, quedando asombrados por la dureza y las condiciones en que se desarrolla la prueba.
Desde aquí, las Gracias a Santiago Gambín y todos los integrantes del grupo de Empresarios Ilicitanos por haberles podido mostrar la prueba realizada.

miércoles, 1 de julio de 2009

I ULTRA TRAIL ANDORRA 2009

Bueno, pues ya estamos preparados, nos queda un par de días para estar en marcha y comenzar los 105 Km que nos llevarán de la salida, en Arcalís hasta Ordino, dandonos un buen tute por las montañas que componen la frotera andorrana. Esperamos completarla en un buen tiempo, y poder seguir haciendo alguna Ultra más. Las previsiones meteorológicas nos indican que no tendremos problemas con las temperaturas, (ya lo veremos cuando estemos a más de 2500m)
PERFIL DE LA PRUEBA
El viernes saldremos a las 07h. Kms por Hacer, El Cocinas, y yo hacia Andorra, seguro que nos encontraremos alli a más de uno de esta zona.

A la vuelta os contaremos lo sucedido. (si volvemos)

Os dejo el enlace de la carrera

martes, 23 de junio de 2009

XIII MARATON ALPINO MADRILEÑO 2009


Pues ya tenemos la MAM en nuestra cuenta, en esta edición, la XIII (qué mala suerte chaaaaatoooooo) han vuelto a poner la subida al cabeza menor, que es una subida de lo más dura que hemos pasado.
Salimos de Alicante José Antonio (el Cocinas) Maite y yo mismo el sábado 20 a las 12 del medio día y a las 16 horas estábamos en Cercedilla buscando el hotel. Como el GPS tenía el lugar de la salida, pues allí nos plantamos, estaban de preparativos y no había nada montado, nos encontramos con Alberto, (PIES CÓMODOS) que se disponía a montar el stand, saludos y como no era cuestión de esperar, pues al hotel.
Descaso hasta las 18,30 y vuelta al polideportivo. Ya habían comenzado la entrega de dorsales, no había mucha animación, (el grueso de los participantes son de Madrid y van el domingo por la mañana) recogemos dorsal y bolsa y nos quedamos al BRIFFING que da la organización para enseñarnos el recorrido, a la salida nos encontramos con el grupo de Cartagena que se ha acercado también para participar en la carrera, Juan de Dios y su mujer, Esther, Andrés, José Luis, charla y quedamos para cenar, ya que nos alojábamos en el mismo hotel.
Domingo 7h desayuno y camino de la salida que está a 1km del hotel. Nos encontramos con cantidad de amigos y conocidos, del foro de Carreraspopulares y el GRAN AURELIO, , (que a la postre fue el ganados de la prueba) nos conocimos en el MDS este año, una máquina el tio.
Salida con retraso (unos 20´) y nada más empezar subida impresionante hacia el puerto de Navacerrada. Llegamos bien, avituallamiento y seguimos hacia la Bola del Mundo (2262) subida larga, técnica y con gran desnivel, el último tramo de la subida es de cemento, ya que se utiliza la carretera que llega hasta las antenas.
Del primer alto, comenzamos la bajada que es muy pedregosa pero se baja bien (siempre teniendo en cuenta lo que estamos haciendo) hasta el puerto de Cotos donde hay otro avituallamiento y una zona impresionante, muy bonita. Aquí comienza la subida al pico Peñalara, (2430) mayor cota de la Comunidad de Madrid, paisajes preciosos y nos encontramos en la divisoria de Madrid y Castilla León, viendo perfectamente la ciudad de Segovia, el día es claro y el calor comienza a apretar.
La subida a Peñalara la hacemos en compañía de Juan (Micenas) que nos va explicando los pormenores de la ruta, los picos que vamos viendo y los lugares más emblemáticos (gracias Juan).
Hacemos cumbre y comenzamos la bajada de nuevo hacia el puerto de Cotos, la baja la hacemos por un recorrido distinto al que hemos hecho la subida, siendo con alguna inclinación mayor que la subida.
Llegamos a Cotos y después de nuevo avituallamiento, comienza la subida hacia Cabeza Menor, el sol ya pica y el primer tramo lo hacemos por asfalto, giramos a la derecha y nos adentramos en un bosque por sonde transcurre el sendero bastante estrecho y paralelo al riachuelo que viene desde la cumbre, la presencia del agua es continua y es agradable todo este tramo. Vamos bajando suavemente y esto me hace presagiar que cuanto más bajemos, más tendremos que subir.
Efectivamente, cuando llevamos unos 3 Kms bajando, por dentro del bosque, salimos de este y nos encontramos con una impresionante ladera que se me antoja una pared casi vertical, asi que despcito, piñón fijo y un pasito detrás de otro.
Poco a poco vamos comiendo Kms y cuando nos damos cuenta, nos encontramos con una graganta que es una pedrera (el Tubo), la ho….. si era duro lo anterior, esto es algo más, así que llegado este momento, le digo a José Antonio que tire, que mi motor se ha puesto en modo “Economic” y no sube de revoluciones por más que quiera, asi que me hace caso y el sigue a su ritmo.
Como bien dice la Ley de Murphy, si crees que algo está mal, ten por seguro que que aún puede empeorar, y así fue.
Terminar el tubo con su pedrera y nos encontramos un leve descansillo (por eso no se veía lo que nos quedaba) y ante nosotros aparece una inmensa cuesta de bloques de granito, (de esos de escollera) que había que sortearlos a cuatro patas y como las cabras, saltando de uno a otro y con el aliciente de que si pierdes pie o resbalas, te quedas en una fosa que para sacarte tienen que ir con cuerdas.
Lento muy lento, con precaución, mucha precaución de piedra en piedra, de bloque en bloque, llegué a la cima, la vista espectacular, al fondo se ve de nuevo la Bola del Mundo con sus antenas y dos cuestecicas, (después de las que hemos pasado se me antojan suaves pendientes) y al otro la inmensa pendiente que se ha quedado atrás.
La vuelta se hace bien, bajada sin grandes dificultades y subidas asequibles (nos habían dicho que llegando a la cumbre del Cabeza Menor la carrera se había terminado) Bola del Mundo y de nuevo la cuesta de Navacerrada, pero esta vez en sentido inverso, la que al principio habíamos subido, ahora la bajamos, y como se llevan las piernas, esta bajada hace pupa.
Control y avituallamiento en Navacerrada y seguimos bajando, nos separan 7 Km de la meta, esto me da ánimos y me acuerdo del primer tramo por el bosque y el fresquito que hacía, así que me dispongo a correr los últimos Kms.
Al entrar en el bosque, me doy cuenta que el fresquito había desaparecido y el calor es sofocante, el único alivio es cuando se pasa por alguna sombra , pero el sendero transcurre entre claros y sombras y la temperatura ha subido por encima de los 35ºC por lo me lo planteo de nuevo y hago el tramo en plan conservador, ya que con el calor, mi termostato es muy sensible y me da avisos.
Faltando unos 3 Kms, último avituallamiento de agua y directo a la meta, donde después de 7h 52´ llego sin haber tenido ningún problema grave.
José Antonio hace más de 30´que ha llegado, después de ducharnos y tomar unos frutos secos y coca cola( lo único que tenían) nos metemos en el coche y para casa.
Objetivo cumplido y entrenamiento realizado.
ElxTrem

ENLACE DE FOTOS

jueves, 18 de junio de 2009

DEFINICIÓN DE ULTRA MARATÓN


Tomado del Blog de Sergio Fernandez y publicado por Adventurelife os dejo el enlace donde hace una definición (con las acepciones que da la R.A.E. Muy intresante.

viernes, 12 de junio de 2009

ELX EXTREM CON EL ALCALDE DE ELCHE

Ayer por la tarde, el equipo de Ultrafondo Elx Extrem, (Sección ultra del C. A. Km 21) fue recibido por el alcalde de Elche Alejandro Soler.
Acompañando a los cuatro atleta, asistieron también, el diputado Carlos González, el concejal de Deportes, Federico Buyolo, y Fernando Jaén y Tomás Espinosa, presidente y gerente, respectivamente, de la Fundació de l'Esport Il licità.
Todos se interesaron en las características de la prueba y las vicisitudes pasadas por los cuatro integrantes del equipo.
José Antonio Sánchez, explicó al alcalde cómo había podido resistir las tres últimas etapas con más de 39º de fiebre y una colitis galopante, de no haber sido por la excepcional preparación a la que se habían sometido todos los integrantes del equipo, durante más de un año,no hubiesen podido llevar a buen término finalizar la prueba.

A los representantes de las tres entidades Ilicitanas (Ayuntamiento, Concejalía de Deporte, y Fundació de l´Esport Il- icitát) que han apoyado a estos atletas en esta durísima prueba, les fue entregado un diploma de agradecimiento y un frasco con arena virgen de las dunas de EDERFOU.
Para fechas próximas, ya tienen preparado otros retos, como son: Ultra trail de Andorra (105Km) Ultra Trail del Aneto 78Km de dura montaña y para fianl de año están preparando las 100 millas del Himalaya, carrera que se realiza en alta montaña entre 3000 y 4500 m de altura.
Suerte a todos ellos.
También agradecer al empresa TARSA COMUNICACIONES, todo el esfuerfo y las atenciones que han tenido con el equipo Elx Extrem (sección ÚLtra del C.A. Km 21) en este reto.









martes, 2 de junio de 2009

UN FIN DE SEMANA SUBIDITO

¡Hola a Tod@!

Pues si este fin de semana ha sido movidito.
Integrantes de ELX EXTREM nos se desplazamos hasta la localidad murciana de Calasparra se celebraba la VI edición de su medio Maratón de Montaña.
La tarde acompañaba, ya que la temperatura al llegar era de unos 30ºC (buena para correr y sobre todo por montaña?)
Después de recoger los dorsales, charla y fotos con los amigos y a las 18h 30´salida para recorrer los 21k 097m. de vuelta por la sierra de Calasparra que nos separan de la legada.
La salida es cuesta abajo, pero dura poco, en un Km comienza una prolongada subida que nos dura unos 5Km, a continuación sube y bajas continuos, pero siempre en descenso, hasta el Km 17 donde tenemos un descenso más pronunciado hasta el Km 19 que volvemos a subir hasta meta.
Todo el recorrido lo hicimos tranquilamente y sin agobios, que en palabras de José Antonio, “Hay que conservar la mecánica” y eso hicimos.
Muy buena bolsa de corredor que la entregan al principio y buen avituallamiento en la llegada para reponer las energías gastadas en la carrera.
Nada más reponernos de la carrera, nos vamos para Huescar donde tenemos previsto dormir.


DOMINGO 31
Nos habían advertido de que en esta IV edición de la subida a La Sagra, los organizadores lo habían puesto duro, pero “Leches” si que lo han conseguido.
La salida la se da a las 9h. salimos cuesta arriba

"EL COCINAS CELEBRANDO EL TRI"

y nada hacía presagiar lo que nos esperaba.
Una vez salimos de la puerta del Ayuntamiento de la Puebla de Don Fadrique, cogemos sendero y para arriba, destino al primer collado (Cumbre del Calar) que según mi GPS tiene 1800m de altura (casi ná, salimos a 1164 600m en 6Kms) ya en los primeros Km nos damos cuenta de que no sería fácil, pues como se suele decir es el aperitivo de lo que nos espera (era una demo) tira para arriba entre senderos y trochas medio transitables, hasta que llegamos a la cima, si la subida ha sido fuerte, la bajada es con más desnivel que la subida, nos hacen bajar hasta los 1171m en 4 Kms hasta el cortijo Jorquera (no entiendo a estos montañeros la manía que tienen de hacernos subir para luego tener que bajar los barranco y volver a subir) por lo que el como decía el desnivel es muy superior. En este punto está el 2º avituallamiento donde tienen de todo, vino, queso, embutidos, chorizo, y todo lo demás etc. Etc. Momento que aprovecha José Antonio para recuperar fuerzas e hidratarse correctamente.
Comienza una zona de transición donde pasamos por una zona de tala de pinos y corta fuegos, zona preciosa y muy indicada para pasar un buen fin de semana campestre. Llegamos al 3º control en la ermita Santas que es el km 15 aprox, en este control hay cierre si no se pasa en tiempo indicado por la org. Nos encontramos con la alegría de ver a Ángela y Maite que están ejerciendo de reporteras en este punto, después de insuflar ánimos y correspondiente MUacccc para recuperar energías.
Continuamos el camino y comenzamos a subir,(se acabó lo bueno) vemos letrero que indica “SUBIDA A LA SAGRA 2h 45´”, bueno pensamos eso será haciéndolo caminado, “caminando” y una m. La organización nos tenía preparada una ruta alternativa de lo más exótica, piedra y más piedra, menos mal que cada 3m había una “cintica” de plástico para indicarnos por donde debíamos de seguir, aquello no tenía fin, a media subida, me quedo y le digo a José Antonio que siga, que cuando llegue ponga las cerveza a enfriar que yo llegaré un poco más tarde, (menos mal que me hizo caso) sigo como puedo siempre diciéndome que queda poco, que la cima está cerca y como dice la canción de Los Módulos, “Todo tienen su fin”.
Cuando todo parece haber terminado y que no queda nada que subir, me doy cuenta de que quedan unos 1500m más hasta llegar al punto geodésico de Sagra donde está el control nº 6 y km 22 de la carrera.
En la ida me encuentro con varios corredores que ya bajan, entre ello José Antonio que está de vuelta de la cumbre, en ese momento de cruce, vemos a Juan Agullo, que está sentado en una piedra (donde sino) estirándose cómo puede el sóleo, gemelos, cuádriceps y todo músculo de las piernas, ha sufrido una contractura y está estirando, le ayudamos un poco y después de ver que puede él solo, seguimos camino, José Antonio para abajo dirección a meta y yo dirección a la cumbre.
Una vez pasado el control, comienza la bajada, seguimos cruzándonos corredor@s durante unos metros hasta que los caminos se separan para tomar la otra vertiente de La Sagra, el aire pega bien y es frío de narices, (como que todavía queda algún que otro nevero en las cercanías de la cumbre) si la subida ha sido dura, la bajada no es moco de pavo. Cuando llego al control del Km 23,5. Me dicen que tenga cuidado que la bajada es un poco dura, la P.M , dura, sie nos hacen bajar en 2 Km lo que hemos subido 7Km, eso no es una bajada, es una montaña rusa con mala leche.
Bajo como puedo, diciéndome que no hay problema, que no me duele nada, que puedo hacerlo sin problemas, correr no corro pero aprender a esquiar estoy aprendiendo.
Por fin, llega un tramo medio “corrible” (que gusto para los cuádriceps) ya queda menos, mi mente en la llegada , en el observatorio de la Sagra, tiene que quedar poco, ya no puede quedar nada, después de lo que he bajado la meta esta cerca, veo los edificios del observatorio, “bien” ya está casi hemos llegao, nueva subida por senda, veo algún@s corredores que van delante y me animo, llego a las casa y miro por todas parte, la meta no la veo, veo las cintas de marcaje en el suelo y las sigo, (bueno estarán a la vuelta) un mulo esta atado junto a una de las casa, sigo sin ver la meta. Las cintas continúan en las ramas de los arboles, tengo que seguir, hay una zona encharcada y la paso con cuidado de no resbalar, al girar un recodo del camino, veo la meta, “coño” si que la han esondido, oigo como me grita, “vamos que llegas” (ya lo se yo que llego) lo que no sabía era que si no apretaba el culo no entro en tiempo, cada vez oigo mejor las voces, “venga, venga, que te que da 1´” un minuto para qué? “corre, corre que llegas a tiempo” me percato de lo que sucede y hago el último esfuerzo (menos mal que s cuesta abajo) y aprieto el Cu…., cuando llego a ver el crono me parto de risa, 5h 29´38” (el tiempo de carrera es de 5h 30´) entro en tiempo por lo pelos.
Nada más traspasar el arco de llegada, comienzan a desmontarlo, chicos, “qué eficiencia, que prisas”, los corredores que han pasado los controles anteriores en tiempo y no ha llegado en 5h, 30´que le den morc…., nosotros teníamos que estar aquí 5h y ½ y eso hacemos, el que no haya llegado que se “joda”.
Si señores eso es hacer afición no se tiene en cuenta el esfuerzo que los participantes han realizado no la dureza tan extrema que han puesto en esta prueba, solo que han puesto unas normas y hay que cumplirlas a rajatabla.
Señores organizadores, creo que hay que ser un poco más flexible en esto de las carrera, ustedes ponen un reglamento y hay que cumplirlo, pero los corredores también tienen un corazón y un orgullo que no hay por qué despreciar como Uds. lo han hecho. Hay muchas maneras de hacer las cosas, y como Uds. las han hecho, es de lo más desagradable posible.
Tanto le hubiese costado el dejar el crono puesto, el arco puesto y el control puesto hasta la entrada del último corred@r, tanto cuesta aguantar 20 minutos más. Después si quieren sacan la clasificación con los que han entrado en tiempo y a continuación los que han llegado fuera de control pero todos han llegado y todos contentos.
Una vez relajados, bajamos al polideportivo de La Puebla de Don Fadrique don de la verda, es que nos dieron de comer muy, muy bien, para corredores y acompañantes migas (BUENISIMAS), bebida, postre, y sin problemas de repetir.
El entrono muy agradable y fenomenal el ambiente. Pero la carrera DURA, DURA, DURA.
En la próxima más.
ENLACE DE FOTOS. http://www.kmsxhacer.blogspot.com/

lunes, 1 de junio de 2009

VIDEO EUROSPORT MDS 2009


¡Hola a Tod@s.

Gracias al Jubilata que ha podido grabar el video en cinta y José Antonio (el cocinas) que lo ha llevado a pasar a DVD, os dejo los enlaces del video emitido por EUROSPORT en Tv.

Como no he pododi subirlo entero, lo he tenido que hacer en dos veces.

Un saludo a TOD@s.

jueves, 28 de mayo de 2009

VERANO CALIENTE

Bueno, pues para este verano, el Equipo de ELX EXTREM, tiene un programa de carreras bastante apetecible.
El programa se compone de Un Maratón de Montaña y Dos Ultras bastante fuertecillas, estas son:









Si algún@ está interesad@, pinchar en los enlaces y obtendréis más información.

Ya os iremos informando.

Un saludo

lunes, 25 de mayo de 2009

ALMANSA VIA VERDE 2009



Sábado por la tarde, 18,30h salida del X MEDIO MARATON DE ALMANSA, calor por demás y ambiente húmedo por las gotas de lluvia que han caído, el aire subía caliente llevándose el calor acumulado en el asfalto durante todo el día.
Como siempre la participación masiva de atleta, hace la salida algo lenta, el recorrido de maravilla, animación en todo el circuito y jolgorio sin parar entre participantes y público.
Más de uno se lo pasó en grande bailando y haciendo ruido al paso de los grupos de animación que staban repartidos por el circuito de la carrera.
UN 12 para la organización

Después de participar en El X MEDIO MARATÓN DE ALMANSA (un lujo de organización y carrera) el equipo de ELX EXTREM, se fue a patear la Vía Verde del Maigmó en la IV edición de esta prueba.
Amigos y más amigos participando en la carrera y al final la grata sorpresa de encontrarnos con los componentes del RETO 8000..
La organización de la prueba, tuvo la deferencia de hacernos mención por nuestra participación en la 24 edición DEL MARATHON DES SABLES obsequiándonos con un botijo de diseño.
Hacer mención a la marca conseguida por el integrante del Equipo ELX EXTREM José Antonio Sánchez, que después de hacer el MEDIO MARATHÓN de Almansa el sábado por la tarde, hace un tiempo de 1h 28´en la IV edición del Medio MARATHON DE LA VIA VERDE DEL MAIGMÓ.
ENHORA BUENA JOSÉ ANTONIO.

ENLACE DE FOTOS ALMANSA


miércoles, 20 de mayo de 2009

ESTAMOS PREPARANDO UNA ..............NUEVA

XI MARATON I MITJA PENYA GOLOSA 2009

Pues si, el equipo de ELX EXTREM completó la MIM del 2009.
Con más o menos fortuna, se terminó la XI edición de la Maratón y Media de Peña Golosa.
65000m de pura naturaleza (ya, ya hay que quitar los primeros 1000m) que se hicieron muy agradables por el día tan magnífico que nos salió.
Recorrido duro pero a la vez agradable, la organización muy bien como nos tiene acostumbrados, (aunque parece ser que hubo algún problema con la señalización) avituallamientos abundantes y completos.
En esta edición, participamos:
José Manuel López
Manuel Piñol
José Antonio Serrano
Alberto Costilla
La próxima será la MAM. (si no pasa ná)





Manuel Piñol,
José Antonio Sanchez,
José Manuel López

miércoles, 29 de abril de 2009

24 MARATHON DES SABLES 2009

Hola corredor@s.
Después de “algunos días” (esto de estar Prejubilado y ser abuelo deja poco tiempo libre) nos llega la primera entrega de la CRÓNICA que nos hace “EL JUBILATA” de la 24 edición MDS 2009.
No os perdáis detalle, es un gustazo leerla.
Que disfrutéis.



24 MATHON DES SABLES 2009


Fotos: Él Sombrilla (con pili y mili) (1)
Texto: Él Jubilata

CAPÍTULO 1º

Hola amigos de nuevo estamos en contacto con vosotros para relataros como nos fue en el terrible MARATHON DES SABLES.

Hemos contado con la inestimable ayuda de NC-COCINAS, CAJAMURCIA, PIKOLINOS, AYUNTAMIENTO y FUNDACION DEL DEPORTE ILICITANO, GROUP ESTAMBRIL(una ropa fantástica para correr con calor),WRIGHTSOCK PIES COMODOS(calcetines de doble capa, que ¡han impedido las temibles ampollas!), DANZARIN(talco para los pies), FISIOSPORT(producto ilicitano para masaje, es la hostia en verso), además colaboraron 1h20, cafetería PERSIA y nuestro club KM21ELX, ni que decir tiene que sin todos ellos no podríamos haber alquilado los camellos je-je-je.

Los componentes del grupo ahora bautizado como ELX EXTREM somos los que ya conocéis:
EL SOMBRILLA, EL COCINAS, EL CIENTÍFICO y EL JUBILATA.

Tras más de un año de duro entrenamiento por sitios tan diversos como desierto de Almería, sierras de Crevillente, Monforte, Santa Pola, etc. Hemos subido a prácticamente todas las antenas posibles, nos apodamos los antenistas.
Competiciones como Ultra-Trail del Aneto, Calcenada, Porta del Cel, la superpeligrosa Sureste Trail, todas las de montaña de la Comunidad Valenciana y Murcia, campeonato autonómico de carreras de montaña en Crevillente, la muy querida Maratón de Sevilla, los 82 km de Alcoy, etc,.

Nada más que de escribirlo se me ponen los pelillos como escarpias ¡uff que cansera!, con la inscripción pagada los requisitos médicos, gracias al Científico, cumplidos al igual que los alimenticios, sobre estos últimos hay tela que cortar. El Científico se encarga de conseguir la comida, sobres de polvos (2) liofilizados que nos cubrirían todas nuestras necesidades, pero con unas mujeres como las nuestras no podíamos mantener el guión, me explico: llevamos además sopistán, frutos secos, dátiles deshuesados, queso, chorizo (de comer, no político), puré de patatas en polvo (2) y sobre todo jamón mucho jamón.

Además de todo ello hemos buceado en foros, hablado con mas de 8000 participantes anteriores,etc,etc,.

Se acercaba el día de la marcha y nuestro amigo Carlos González, que a pesar de su trabajo, es un señor de puta madre y muy legal, nos concierta una cita con el Alcalde (nos mete en la agenda con talco) y nos pone en contacto con la empresa TARSA¡¡profesionales!!(Esa Olga, esa Olga ¡eh!), que nos crea una web de mucha categoría y nos gestiona todas nuestras relaciones con los medios. Dada la cercanía del evento teníamos más nervios que un gato nadando a Tabarca,

Día 26 de marzo del 2009, nos vemos en el aeropuerto de Alicante para ir a Barajas, casi nos dejamos a EL SOMBRILLA, por temas de equipaje (si podéis evitarlo no viajar con ryanair) el tío llevaba mas equipaje que el baúl de la Piquer, pero casi todo nos vino bien.
Ya en la T4, de donde partíamos todos los españoles y latinoamericanos(en total casi 80), nos fuimos concentrando, yo estaba un poco deprimido ya que era el 2º más veterano después del muy gran Fidel, los Sables sin él no serían igual, nos fuimos presentando y conociendo, os puedo asegurar que al final éramos todos una gran familia.
Casi a las 21 horas partimos hacia Casablanca, al llegar control de pasaportes muchas fotos de su Rey, por cierto ni rastro de Bogard. De nuevo otro avión y a Ouarzazate, Llegamos de madrugada un bufet frio y a la cama me toca la habitación con El Cocinas, El Científico y El Sombrilla a otra.
Madrugamos un poco, pero ya estaban levantados la otra pareja, dormirían una 1hora.

No para de llover, nos dicen que esta varios días cayendo agua, partimos en buses hacia el primer vivac, una gran caravana de autobuses y 4x4 nos introducimos en el desierto con paisajes espectaculares….y sigue lloviendo, llegamos a un” rio seco” con más agua que el Ebro y una fuerza considerable, no podemos pasar, tras más de 4 horas esperando (amenizadas por PEPO, atleta de Denia mago profesional y abogado) y tras pasar varios valientes, nuestro chofer y otro se animan subimos los equipajes a los asientos nos quedamos de pie en los pasillos, el maletero abierto por los dos lados para que el agua circule a través del maletero….y pasamos. Gran ovación para el conductor que sonríe “sobrao”, tras una hora en esta situación, un listo dice: “¿Por qué no cambiamos y nos sentamos nosotros y los equipajes los ponemos en el pasillo?”, hostia no es mala idea y más cómodos, siempre hay alguien con un coeficiente intelectual superior, aunque pienso que muy listo no debe de ser cuando también se apuntado a esta carrera. Ya de noche, llevamos casi 12 horas de bus, llegamos a las inmediaciones del primer vivac, nos dicen que esta todo inundado, incluso algún camión ha sido arrastrado por el agua, El Cocinas dice “¡que mala suertee, si vamos al polo norte acaba por hacerle la Competencia a Benidorm!”.La Organización con bastantes reflejos, nos lleva a una ciudad cercana: ERFOUD, y nos aloja en un hotel que en la puerta pone ****, mentira cochina, con una * va que se mata, en la misma habitación hay dos camas que compartimos, a mi me toca con El Cocinas pero sin mariconadas, aunque procuro no darle la espalda. Del hotel hay que decir que son respetuosos y guardan las normas, una cucaracha que eliminamos en la habitación estuvo 24 horas de cuerpo presente. Sigue lloviendo a intervalos unas veces más y otras menos. Cenamos a buffet libre, pero solo hay un primer plato y un solo segundo, la sopa pica un poco pero al día siguiente, El Sombrilla………….tíos ¡un grifo!.
A la mañana del día 28, sábado comenzamos a pasear por ciudad, vemos mucha pobreza, mas aún. Las casas son de adobe, los artesanos como aquí hace 50 años, herreros, mecánicos, escayolistas, etc.,. Lo hacían todo con las manos, cerca del hotel hay un ciber al que fuimos unas 346 veces a enviar fotos textos a Olga la de Tarsa , el encargado si se te atrancaba el ordenador lo reiniciaba, la virgen que recursos.
Conforme pasa el día cada vez más tensos, llegan rumores de que tal vez se suspenda la prueba, El Sombrilla continúa con su gastroenteritis (me han dicho que no emplee la palabra caguetilla).
Nos comunican que se suspende la 1ª etapa, esta todo inundado, el gran Fidel dice: ya veréis como lo compensan estos cabrones (¡y así fue!), los nervios siguen en aumento.

Tras darnos el enésimo paseo encontramos un mercadillo ¡santísima Virgen! cuantísima mierda y miseria, un pobre abuelo está tumbado en el suelo con mas de 50.000 moscas, la carne expuesta al aire libre, los numerosas charcos de color indefinido, salimos huyendo no sin antes comprarnos un pañuelo de los usados por los berebéres en el desierto, a menos de la mitad de lo que nos pedían en otros sitios el día anterior. Me olvidaba comentaros que había un enjambre de niños que nos pedía cosas a cada paso, uno de ellos tuvo la desfachatez de preguntarme si yo era de allí, vamos yo que me tengo por noruego………., el resto se descojonaba, no lo entiendo. El Sombrilla les entrega material escolar, un detalle. Al día siguiente nos llevan en bus a otro hotel en las afueras de la ciudad, todas las nacionalidades y razas estamos allí, para el control del equipo: material obligatorio, recuento de calorías, entregamos del certificado médico y electro, nos dan una bengala de unos 800 gramos y un chip que además de controlar el tiempo sirve de baliza por satélite por si nos perdemos para que encuentren los restos antes que los buitres. Entregamos lo no necesario para la prueba, pero si para cuando acabemos. Nos dan de comer nos meten la primera charla y para el hotel, mañana comenzamos, los nervios no los podemos controlar, última visita al caber, cena y a la cama ¡última noche en el hotel! Y sin darle la espalda al Cocinas, El Científico y El Sombrilla tienen menos problemas por las carreras de este último al escusado (que fino)

(1) Pili y mili son sus dos máquinas de afotar, desde luego cuanto mal pensao, menos mal que M… se fía
(2) cuando digo polvos son eso, polvos, es que sois unos guarros El Cocinas y El Sombrilla con dos amigos en el control

lunes, 27 de abril de 2009

100 MARTOHONES EN 100 DIAS


Como todo en esta vida, cada uno se pone sus retos, este es el reto de un corredor popular que un día se lo propuso.

Comenzar es ya un triunfo.


viernes, 24 de abril de 2009

IV CRUZA TENERIFE 2009

Pues allí estuvimos, desde hacia tiempo me atraía la idea de volver a la Isla, y que mejor manera que cruzarla de sur a norte por caminos y senderos bien marcados. Pensado y hecho, inscripción, billetes y alojamiento en un mismo día.





Salimos el viernes a las 8, 45 desde Alicante a Madrid y desde Madrid a Tenerife a las 11, 45.



Llegamos a Tenerife con puntualidad a las 14, 15h (hay una hora menos) nos dio tiempo a comer, ya que la recogida de dorsales comenzaba a las 16h.


Recogida del dorsal en un centromultifuncional donde no había mucha aglomeración, bien atendido y te daban el chip y la camiseta junto con el dorsal.

Vuelta por Tenerife y para el sur que es donde teníamos el alojamiento, un apartamento precioso en Puerto Santiago, vistas al mar y todo de lujo.

Cenamos temprano, ya que a las 4 de la madrugada tocaba levantarse y para poder estar en el control de salida alas 5h 30´.


Como es habitual, llegamos con tiempo y comenzamos a charlar con algunos participantes que nos habíamos encontrado en la recogida de dorsales del día anterior.

A las 6 salida por la zona del puerto todo un espectáculo de lucecitas en los frontales dando saltos y alumbrando para todos los sitios.

Salimos del puerto y comienza una empinada calle semi asfaltada que nos saca del pueblo, unos 2 km adelante nos adentramos en el campo, la subida se va haciendo más dura y sobre el Km 6 la senda se empina de tal manera que hay que echar mano a los cuadrices para poder subir con dignidad y no caerse para atrás.

La subida se las trae más de 4 kms de durísima ascensión por un sendero que no daba nada más que para una persona, así que todos en fila de a uno.

Pasado el Km 19, el sendero se ensancha, pero la cuesta sigue. En sinuosos zig zag, vamos subiendo lentamente hasta el Km 24, hemos subido desde 0 hasta 2351m. en esa distancia En este Km, tenemos el avituallamiento de Izaña, los observatorios se nos presentan con toda su blancura, parecen medio esferas alli aparcadas, no se ve actividad ninguna, son las 10 de la mañana y las únicas personas que hay so los amigos de l2s coredor@s que se han acercado, los fotograf@s los chic@s del avituallamiento.

Seguimos camino y vamos por asfalto durante varios Kms (unos 8) un sube y baja continuo hasta el Portillo donde se encuentra el siguiente avituallamiento y control de paso, está bien surtido y nos toman nota de lo numero de dorsal,

Salimos a la carretera de nuevo para unos 300 metros más abajo meternos en una pista forestal que ya no dejaríamos hasta el Km 64, las bajadas y subidas son continuas, largas y no muy pronunciadas, tendidas, tanto unas como las otras, el paisaje entre pinos se hace bien, la zona por donde pasamos, fue quemada hace unos 3 años, los pinos están volviendo a reverdecer, pero muchos de ellos han sido talados, el clareo del bosque es bastante grande.

Hasta el Km 64 se hace cómodo el recorrido, incluso, se nos posa la niebla en un tramo del recorrido y nos llovizna, es curioso el correr dentro de una nube, como te das cuenta que al avanzar rompes el agua y te mojas, si te quedas parado, no sucede nada, solo es niebla.

Continuamos caminos y alternamos claros con sol y zonas de humbria con lluvia, pero todo en un entorno muy agradable, la pista por la corremos estan muy bien y sin problema alguno.

Llegamos a Km 49, hemos hecho una buena tirada desde el 32, nuevo punto de avituallamiento, el gemelo izquierdo lo llevo bastante tenso, pido si tienen reflex y no tienen nada que poner, así que estiramiento y "pa lante" antes me como un trozo de plátano y unas almendras con pasas que me saben a gloria.

Seguimos con la misma tónica, de recorrido, sendero de bajada con algunas subidas, trote en las bajada y caminar largo en las subidas, así hasta l Km 64, último avituallamiento, plátano y bebida isotónica, me avisan de que el camino se empina bastante y que hay que llevar cuidado. Efectivamento así fue, el camino se comenzó a inclinar de tal manera que algunos corredores lo tenianque bajar de espaldas (y no es por decir) los cuadrices pedian a gritos que parase, pero no podía hacerlo, para suavizar la bajada, iba de un lado al otro de la calle, en zig zag, paa sí mitigar len lo posible la contracción de los cuadriceps. Así durante 5 Kms, cuando se acabaron las calles tan empinadas, ´me creí aliviado, peo cual fue mi sorpresa que el caino seguía igual de empinado, pero por un senderito de piedras sueltas que se clavaban por toda la planta del pie apoyases donde apoyases el sendero en zig zag bajaba y bajaba dejando ver el pueblo al fondo, parecia que nunca llegaría. Entre botes, saltos y malas pisadas, conseguí, terminar los 3 últimos kms que me quedaban hasta el arco de meta.

Lo había conseguido, las piernas las tenía molidas, pero estaba en meta. 9h 2´20" de disfrutar por todo la isla de Tenerife (menos los 8 últimos Kms)

En la llegada me esperaba Maite que con sus ánimos y alegría hizo que se me olvidasen todas las molestias.

Una bonita carrera, una buena organización y un bonito recorrido. Hacer la carrera desde Puerto Santigo hasta las Teresitas debe ser la leche.


ELX EXTREM ESTUVO ALLI

jueves, 23 de abril de 2009

MDS 2009 PRIMERA PARTE


Después de bastante tiempo sin renovar (el tiempo vuela) y a la espera de la crónica prometida por El Jubilata, os dejo los enlaces de los videos de la 24 MDS 2009 que hemos terminado.
Dicen que una imagen vale más que mil palabros y a las pruebas me remito.
Que disfrutéis (padezcáis) como lo hicimos nosotros.

Un saludo
ELX EXTREM

MDS 2009 PARTE SEGUNDA


Ya vamos por la dos, esto es como las etapas, poco a poco
ELX EXTREM

MDS 2009 PARTE TERCERA


Tercera entrega del desafío
EL EXTREM

24 MDS 2009 PARTE CUARTA




Esta es la última parte de nuestra magnífica experiencia
Un saludo
ELX EXTREM




24 MDS2009 CUARTA PARTE