domingo, 25 de julio de 2010

II ENTRENAMIENTO UTMB 2010

Siguiendo los entrenamientos para la UTMB 2010, el viernes 23 nos volvimos a reunir en la entrada del Club de Campo de Elche un grupo de locos.
En esta ocasión hemos estado Cova, Manolo Román (el cientifico) José Antonio Sanchez (el cocinas) Frnacico Zaragoza (Conde de Tristón) Santi y yo mismo (el sombrilla).
La idea era estar desde las 22h  hasta las 6h haciendo un recorrido por la sierra de elche con mochila y caminando rápido.
La noche se nos presentó pasada por agua, ya que comenzó a llover nada más ponernos en marcha.
Salimos a las 10h 5´ya que nos quedamos esperando a Cova, pues en el momento de la salida no estaba.
Cuando llevabamos unos 15´José Antonio recibe una llamda de Francisco diciendonos que Cova estaba en la salida, que había llegado unos minutos tarde. Nos volvimos y fuimos a recogerla.
Vuelta a comenzar y recorrido por la sierra, no podía faltar nuestra visita a la antena, que en todas las salidas nos acercamos a comprobar que está en perfecto estado.
Vueltas y más vueltas, sube y baja por todo tipo de terreno.
A las 4 de la madrugada y por causas dolorosas, me tengo que retirar de la trotada (la causa es que llevo un dedo machacado, el dolor y la inflamación  ya no me  deja ir apoyando bien el pié, teniendo qeu adoptar posturas extrañas en la pisada, por lo que decidí dejarlo.)
Conmigo se viene Francisco Zaragoza, que no llevaba el calzado adecuado para el tipo de terreno por el que discurria el entrenamiento.
Los demás, continuaron su entrenamiento y lo concluyron a la hora prevista.
Una noche bonita en la que hubo de todo menos frio, buen ambiente y tener más suguridad en que la UTMB esta chupá.
Os dejo algunas fotillos.

jueves, 22 de julio de 2010

ENTRENAMIENTO UTMB 2010

Si estais interesado en ello, para este viernes, tenemos preparada una salida nocturna por la montañas de Elche.
Será nuestro Penúltimo entrenamiento largo antes de la UTMB.

Saldremos desde la puerta del Club de Campo de Elche a las 10 pm. de este viernes 23. Estaremos toda la noche recorriendo la montaña por sendereos y caminos. Nos diriguiremos a Orito para ver a San Pascual Bailón y seguramente, que lleguemos al punto geodésico de la sierra de las Águilas.
  El regreso a casa será sobre las 6h - 7h am del sábado 24.
Como en otras ocasiones el avituallamiento es en autosuficiencia y habrá que llevarse agua en abundancia por lo que pueda ocurrir, que aunque sea de noche, el calor la humedad apretará. NO OLVIDAROS DEL FRONTAL y MANGA LARGA (por lo que pueda ocurrir)

Siqueréis contactar para saber más:

654309667 José Antonio
966085236  Alberto

domingo, 11 de julio de 2010

I 3 ANTENAS 2010


Tipo de carrera: TRAVESIA FECHA: 10/07/2010


Distancia: 36.000m (+6.000m bajada desde la antena hasta Hondón)

Hora de salida: 05h

Como estaba previsto, a poco más de las 05h, salíamos desde la puerta del Club de Campo de Elche para hacer el sueño de López, enlazar las 3 antenas que tenemos en las cercanías de Elche.

Un grupo de 10 locos y una Loca, nos pusimos en marcha para comenzar el camino planeado.

Saliendo de la urbanización Bona Vista, nos ponemos rumbo de la primera antena que se encuentra en la sierra del Taballar.

Todos con nuestra mochila repleta de ilusión, bebidas y buenos alimentos, comenzamos a subir la sierra, al llegar al entorno del Museo de Mariano, nos paramos unos instantes para ver la panorámica que nos ofrece el lugar.

Continuamos y en una hora hemos llegado a nuestro primer objetivo, la antena repetidora que está en la cumbre del Tabay. Que bien si en la primera hemos tardado una hora, en tres horas las tenemos hechas, (este era el comentario de algunos). Nos hacemos las correspondientes fotos y comenzamos la bajada para enfilar el camino de la siguiente antena, que es la de la garganta.

En este tramo aparecen las primeras dificultades, el sol comienza a calentar y el recorrido se hace más duro, teniendo que hacer tramos que no estaban previsto por perdida del camino en la zona cercana a la localidad de Aspe.

Decir que hemos pasado por sitios que nunca podríamos imaginar que estén tan cerca de nosotros, preciosos paisajes y gargantas abruptas por donde la vegetación se hace casi tropical.

Desde lo alto de este punto, las vistas son impresionantes, tenemos a nuestros pies, todo Elche, Crevillente, Torrevieja, el Hondo etc. Etc

En este tramo ya hemos tardado bastante más de 3 horas en hacerlo el esfuerzo se nota y el calor comienza ha hacer estragos en los cuerpos.

Eufóricos por coronar la 2ª bajamos del punto geodésico y tomamos el rumbo de la 3ª antena que se encuentra en la Vella, pico más alto de la localidad de Crevillente y montaña muy querida por todos los crevillentinos.

En este tramo ya se nos hace pesado el calor que pega de plano, vamos por pistas forestales totalmente desprovistas de vegetación y en algunos tramos se nos hace pesados.

Al dar la vuelta a la sierra, atisbamos la antena que se recorta en majestuosa en fondo azul del cielo. Vemos al fondo la localidad e Torrevieja con sus salinas y el aire con una calima que difumina todo el paisaje.

Más de 2 horas hemos tardado en meternos en las faldas del la Vella, donde la vegetación se hace notar y agradecer por la sombra que nos proporciona y nos reanimamos después de haber pasado los tramos más áridos del recorrido.

Ocho horas después de haber partido desde Elche, coronamos la Vella, llegando a la 3ª antena.

En el camino hemos ido con una camaradería y compañerismo impresionantes, el grupo ha esta magnífico, y el objetivo se ha cumplido.

Lo previsto inicialmente, se ha visto modificado por las circunstancias, y del las 7h y 30 Km iníciales previstos, hemos pasado a las 8 h y 36000m recorridos.

La bajada desde la antena hasta el merendero de Hondón no está calculado, por lo que no entra en el cómputo de recorrido.
El próximo año tendremos mejor calculado el recorrido y el tiempo.
Buen entrenamiento para el reto que nos espera en agosto y que nos da seguridad y confianza para poder afrontarlo.

Os dejamos las fotos .



FOTOS      FOTOS DE PACO

lunes, 5 de julio de 2010

LAS TRES ANTENAS

Después del gran reto realizado por los miembros de ELXTREM Nacho, José Antonio Sánchez. Manolo Román y Francisco Navarro, terminando todos ellos la travesía a nado Tabarca Santa Pola, y sin ser nadadores habituales, tenemos otra a la vista.

El próximo día 10, hacemos las tres antenas, SALDREMOS DESDE LA PUERTA DEL CLUB DE CAMPO DE ELCHE A LAS 5 AM y nos iremos por caminos y senderos para reconocer las tres antenas que están instaladas en las sierras cercanas a Elche.

Pasaremos por las sierras del Taballar y por Crevillente hasta la Vella, unos 30 Kms de recorrido.

IREMOS EN AUTOSUFICIENCIA Y LA VUELTA LA HAREMOS POR NUESTROS PROPIOS MEDIOS, ASÍ QUE TENDREMOS A ALGUIEN QUE NOS RECOJA DONDE TERMINEMOS, YA QUE NO ES CIRCULAR.

Esta salida está programada como entrenamiento para el próximo reto de la Ultra del Mont Blanc que haremos a finales de agosto.

FOTOS DE LA TRAVESIA POR CORTESIA DE RAMÓN SOBRINO

martes, 29 de junio de 2010

XV TRAVESIA TABARCA SANTA POLA

Este fin de semana, cuatro componentes del equipo ELXTREM, participarán en la XV travesía TABARCA SANTA POLA, les esperan 5900m de mar abierta, que esperemos sean en las mejores condiciones climatológicas posibles.
MANOLO ROMAN, NACHO, FRANCISCO NAVARRO y JOSÉ ANTONIO SERRANO, tendrán que estar durante más de 2 horas dandole a los brazos para cubrir la distancia de la prueba.
Esto dicho asi, no tendría nada de particular, pero los que los los conocéis, sabéis que lo suyo, es el asfalto.
La preparación ha sido exahustiva y a conciencia, durante más de 2 meses, igual que la preparación que realizan para todas las pruebas de ULTRA en que se inscriben.
Desde aquí solo les deseamos que el tiempo les acompañe, pues tenemos la seguridad de que están perfectamente preparados para terminar tan dura prueba.
¡ÁNIMO! y a nadaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!

ENLACE PRUEBA

lunes, 21 de junio de 2010

EXITO ROTUNDO

De todo en exitazo podemos calificar estas 12 horas solidarias que disfrutamos el pasado sábado 19 de junio en la ladera del Vinalopó.


Desde las 9 de la mañana hasta las 21 horas se habilitó un circuito de poco más de 1600 metros para que todo el/la que quisiera participar, pudiera dar sus vueltas solidarias.

Con un donativo simbólico de 0,5€ por vuelta, a beneficio de ASFEME y el AMPA del CPEE “Virgen de la Luz”, todo el que quisiera participar podía hacerlo, corriendo, trotando, caminando o paseando tranquilamente.

Al término de las vueltas se participaba en un sorteo de regalos, donados todos ellos por comercios y particulares de Elche que se volcaron con esta prueba. También mencionar la valiosa colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Elche, a través de su Concejalía de Deportes.

La idea surgió en el seno del Grupo de atletas de Elche ELXTREM. ELXTREM organizó la jornada con la inestimable y valiosísima colaboración de miembros de la directiva de ASFEME y el AMPA CPEE Virgen de la Luz. A las 9 de la mañana se inició la prueba y se prologó como estaba previsto durante 12 horas. Durante todo este tiempo algún miembro del equipo de ELXTREM estuvo en el circuito dando vueltas solidarias. Ni uno solo de los 720 minutos que duró la prueba dejó de haber alguien participando.

Sobre las 12 del medio día El Sr. Alcalde, de Elche D. Alejandro Soler bajó a dar sus vueltas solidarias, acompañado de diversos miembros de su grupo como Carlos Ávila, Blanca González, Emilio Domenech y José Manuel Sánchez. Éste último demostró que muy pronto nos acompañará en alguna maratón, pues totalizó nada menos que 15 vueltas. Su presencia, vino coincidir con la de auténticos corredores de élite que también nos acompañaron, como los hermanos López de Crevillente, Juan Carlos Esteso, y el maratoniano y Diputado Carlos González. El Concejal de Deportes de Elche, D. Federico Buyolo, nos acompañó por la tarde y junto con los miembros del Equipo de EXTREM y muchos más amigos, formó parte del nutrido grupo que dio la apoteósica vuelta final dando por concluida la jornada solidaria.

Cantidad de amig@s y personalidades de todos los ámbitos se unieron a ELXTREM para sumar su esfuerzo por la causa solidaria que nos convocó. Larguísima sería la lista de todos ellos. Sólo decir que más de 400 “amig@s” se pasaron para recoger su dorsal y aportar su contribución.

GRACIAS A TOD@S.

FOTOS FRANCISCO    FOTOS TONI   FOTOS ALBERTO

jueves, 17 de junio de 2010

12 HORAS SOLIDARIAS

Esto va ha ser la repera, esperamos ciento de personas que con su aportación solidaria nos hagan pasar la mañana del sábado en un suspiro.
Dando vueltas como cada uno pueda en la ladera del rio, estaremos durante 12 horas, de 9 de la mañana a las 21h.
Todos los que participen, tendrán regalo, el priemro es la saltisfación de haber colaborado en una buena causa.
El segundo es el que la suerte le depare, ya que tenemos cantidad de regalos donados por varias firmas de Elche y Alicante  y que sortearmos durante toda la jornada solidaria.
Al terminar tus vueltas solidarias, tendrás la opurtunidad de que la suerte te sonría pudiendote llevar cualquiera de los regalos que sorteamos.

RELACIÓN de REGALOS

REGALO                                                                   DONADO POR


1 QUESO DE OVEJA.                                                            DISTRIBUCIONES GUTI

1 TRATAMIENTO BLANQUEAMIENTO DENTAL.   CLÍNICA DENTAL ROMÁN Y SALAZAR

1 SURTIDO DE IBÉRICOS.                                                  MAPFRE Oficina plaza Madrid

1 CONSUMICIÓN DIARIA DE UN HELADO DURANTE UNA SEMANA. GELATO ITALIANO ELCHE

1 CONSUMICIÓN DIARIA DE UN HELADO DURANTE UNA SEMANA. GELATO ITALIANO ELCHE

1 CONSUMICIÓN DIARIA DE UN HELADO DURANTE UNA SEMANA. GELATO ITALIANO ELCHE

1 COMIDA PARA DOS PERSONAS.                                 MESÓN EL GALLINER

1 SECADOR PARA EL PELO.                                               PELUQUERÍA LESKA

1 SECADOR PARA EL PELO.                                              PELUQUERÍA LESKA

1 cena para 2 personas.                                                           OCTUBRE CAFÉ BAR

1 cambio de juego de neumáticos.                                          NEUMÁTICOS SOLEDAD

1 MASAJE DEPORTIVO.                           COVA DE FRANCISCO FISIOTERAPEUTA

1 MASAJE DEPORTIVO.                        COVA DE FRANCISCO FISIOTERAPEUTA

1 JAMÓN                                               CÁRNICAS GIRONA EMBUTIDOS SELECTOS

1 NOCHE DE HOTEL 2 PERSONAS.                                      HOTELES HOLIDAY INN

1 LOTE MATERIAL DEPORTIVO ( Mochila, camiseta y calcetines running de PUMA) HERMANOS ESTESO

1 EQUIPACIÓN DEPORTIVA SAUCONY. RUNNING TEAM (Carlos Marquina) tf 966 100 153

1 EQUIPACIÓN DEPORTIVA SAUCONY RUNNING TEAM (Carlos Marquina) tf 966 100 153

1 LIMPIEZA DENTAL COMPLETA.              CLÍNICA DENTAL RAMÓN BLASCO

1 BOTELLA DE VINO TINTO -                      MAGNUM. MESÓN EL GRANAINO

1 BOTELLA DE VINO TINTO -                  MAGNUM. MESÓN EL GRANAINO

1 PAR DE CHANCLAS GIMNASIO                                                             ELXTREM

1 PAR DE CHANCLAS GIMNASIO                                                              ELXTREM

1 PAR DE CHANCLAS GIMNASIO                                                               ELXTREM

1 PAR DE CHANCLAS GIMNASIO                                                                ELXTREM

1 PAR DE CHANCLAS GIMNASIO                                                              ELXTREM

1 LOTE PRODUCTOS COSMÉTICA FRANCESC AGULLÓ PELUQUEROS. (•) PELUQUERÍA UNISEX Y ESTÉTICA

1 LOTE PRODUCTOS COSMÉTICA FRANCESC AGULLÓ PELUQUEROS. (•) PELUQUERÍA UNISEX Y ESTÉTICA

1 LOTE PRODUCTOS COSMÉTICA FRANCESC AGULLÓ PELUQUEROS. (•) PELUQUERÍA UNISEX Y ESTÉTICA

1 CORTE DE PELO PARA SEÑORA FRANCESC AGULLÓ PELUQUEROS. (•) PELUQUERÍA UNISEX Y ESTÉTICA



1 CORTE DE PELO PARA SEÑORA FRANCESC AGULLÓ PELUQUEROS. (•) PELUQUERÍA UNISEX Y ESTÉTICA

1 CORTE DE PELO PARA CABALLERO FRANCESC AGULLÓ PELUQUEROS. (•) PELUQUERÍA UNISEX Y ESTÉTICA

1 MOCHILA Y BUFF                                                                      DEPORTES BIKILA

1 MICRO ONDAS CON GRILL 19L                                                        NC COCINAS

1 BOLSO SEÑORA                                                                                    CONCHETTA

1 BOLSO SEÑORA                                                                                    CONCHETTA



Ánimo y acercaros  a dar vuestras vueltas solidarias

martes, 15 de junio de 2010

3 DE TRES

¡Hola a tod@s!

Pues ta vez si que ha podido ser, y con todos los ELXTREM llegados a meta.
Una prueba dura, acompañada pur una climatolgía tambien adversa, ya nos lo tienen dicho, "En la montaña ir bien equipados, que se os puede presentar cualquier cosa".

En esta ocasión "El Cocina, "El Científico" y "El Sombrilla" han culminado los 118 Kms por la comarca de el  Maestrat en Castellón.
La prueba que en un principio se presentaba como de las normales dentro de este tipo de carreras, se convirtió en bastante dura por la lluvia torrencial que nos cayó y por la dureza del terreno por el discurría.
El desnivel acumulado no era excesivo, pero los Kms y Kms de pedregal por el que nos metieron, hicieron que los piés sufrieran más de lo deseado.
Saliendo a las 10 de la mañana del sábado 12 los tres, tomamos el camino, yendo cada uno al ritmo que creía conveniente para poder terminar la prueba. Así tendríamos un referente para la prueba reina que nos espera en agosto, la UTMB.
Al final todos contentos y con los ánimos renovados, nos volvimos a casa hasta la próxima, que será "si no pasa na" La subida al Veleta 2010.


FOTOS

jueves, 10 de junio de 2010

I TRAIL MAESTRAT EXTREM



Este fin de semana estaremos por Castellón.


Nos esperan unos 118 Kms de montañas por la zona del Maestrat.

Con salida y llegada en Albocasser( en Castellón, que enbbaleares hay otro) intentaremos completar el recorrido en menos tiempo del máximo de 26h que da la organización de la prueba para completarlo.

Como casi siempre, a última hora han tenido que modificar el recorrido y tendremos que hacer unos cuantos Kms más de los que inicial mente estaban previstos, esto viene a cuento por lo siguiente, que al parecer los organizadores no lo tienen en cuenta. En su

Art-11. Límites horarios

• El tiempo máximo para la totalidad del recorrido es de 26 horas.

Durante el recorrido habrá unos tiempos límite para pasar por los CP, estos tiempos están calculados para poder finalizar en el horario máximo establecido. No se permitirá seguir a los que superen estas barreras horarias. En caso de malas condiciones meteorológicas o por razones de seguridad, la organización se reserva el derecho de parar la prueba, modificar el recorrido o de variar los límites horarios.

Tendrán en cuenta para cerrar los controles que al aumentar la distancia también hay que aumentar los tiempos de paso por los controles?, que el hacer 1000m más en montaña no es lo mismo que en asfalto.

En fin, entre el sábado y el domingo saldremos de dudas. El recorrido nos llevará a ver los siguientes pueblos de la comarca.

• Albocasser

• Ares del Maestrat

• Benassal
• Cati

• Culla

• Tirig

• Torre Enbessora

• Villar de Canes

A la vuelta os contaremos como nos ha ido.

lunes, 7 de junio de 2010

MALA NOTICIA

Este domingo ha fallecido la madre de nuestro compañero de equipo
José Manuel Lopez.
Desde aquí, le acompañamos en estos tristes momento a él y toda su família.
ELXTREM.
Si queréis mandarle un mensaje de ánimo:  629 881 099

lunes, 31 de mayo de 2010

12 HORAS SOLIDARIAS

El sábado 19 de junio, llueva truene granice haga frio o calor, alguno de los miembros de ELXTREM estará en la ladera del Vinalopó desde la 9h hasta las 21h dando vueltas a un circuito de poco más de 1500m.


Por cada vuelta se aportará 0,50€ para las asociaciones de

AMPA CPEE "Virgen de la Luz               y            ASFEME.

L@s que queráis acompañarnos durante algún rato del día, podéis acercaros a la ladera y adquirir vuestras vueltas solidarias. No hace falta que las hagáis corriendo, podéis hacerlas trotando, andando, en paseo, o como queráis hacerlas.

OS ESPERAMOS A TOD@S EL 19 A PARTIR DE LA 9H.

domingo, 16 de mayo de 2010

XV TROTADA ELCHE ALCOY 2010

Tipo de carrera: ULTRA TROTADA TRAVESÍA FECHA: 15/05/2010

Distancia: 64.000m MI GPS = 63.200

Hora de salida: 05h (05 REAL)

Facilidades de inscripción: POR INVITACIÓN

Cuota de inscripción 45€

ATENCIÓN AL CORREDOR POPULAR

Facilidad de la salida. Muy bien en el Parque infantil de trafico Elche
- Listado de atletas: Sin listados

.- Retirada de dorsales: Sin dorsal

Facilidad en la llegada

.- Lugar de la llegada: En la Font Roja de Alcoi.

- Recogida del Chip: sin chip

.- Recogida de la bolsa: Sin bolsa.

.- Bolsa del Corredor: Camiseta, diploma video y fotos de toda la trotada

.- Tallas disponibles  s m xl

.- Avituallamiento en la llegada: Comide de confraternidad

CARRERA:

Entorno: Muy bonito en el mismo parque tenemos la salida, en la madrugada del sábado 15 de mayo (solemos hacerla el primer sábado de mayo)

Recorrido: Travesía desde Elche – Alcoy pasando por Orito, Agost, Ibi hasta llegar a la Font Roja por la parte de atrás, desde IBI.

Comentario: Un año más, un grupo de corredor@s nos hemos puesto en marcha a las cinco de la mañana para hacer la (TROTADA) travesía desde elche hasta Alcoy. En esta edición la Xv, han participado 3 mujeres de bandera, dos de las cuales Ángela y Esperanza, era la primera vez que se atrevían para hacer esta distancia. LO han conseguido con SOBRESALIENTE.

También ha estado Clara Davó , curtida en mil y una carrera, ha realizado la trotada un año más como siempre animando a todos y con una alegría inigualable.

Otros que también se han estrenado este año, ha sido KIKE (peña el Flato) y Ginés, que venía de hacer la travesía de LA TRAMUNTANA en Palma de Mallorca. Los cuales han cumplido con creces sus expectativas. Manolo, Manolo JR, Ramón, Paco, Francisco, Jaime, José Antonio y yo mismo hemos llegado al final de la trotada un año más.

En la salida, también estaban Juan Pascual, Manolo Román y Germá Lapaz, los cuales nos han acompañado durante un tramo del trayecto, quedándose Juan Pascual en Orito , Manolo, y Germán se han vuelto en Agost.

El día nos ha salido de lujo, con algo de viento en algunos tramos (por la parte de llegada de Agost). Temperatura fresca y agradable, lo que ha hecho más llevadera la trotada.

Durante nuestro paso por la vía verde (que algunos volverán la semana que viene) nos hemos cruzado con cantidad de ciclistas que hacen sus entrenamientos por esas rutas.

Al llegar a IBI, El tío Pere, Tano y Jorge, han realizado una marcha por el sendero de la sierra que lleva hasta la Font Roja.

La llegada a Alcoy, como siempre a la hora prevista (14h) y después de una buena ducha en el polideportivo Joan LAPORTA, una buena comida en el bar del mismo polideportivo.

La vuelta en Autobús de lujo y esperemos continuar haciéndola el año que viene.


sábado, 8 de mayo de 2010

DEL ULTRA TRAIL DEL MONT BLANC AL ULTRA TRAIL DE LES MONTANYES D'ALACANT

El jueves pasado día 6 asistimos al audiovisual –charla, organizado por el grupo tramontana en la sede del  C.C. PANORAMIS durante el cual, Vicente Roig, nos informó de su experiencia en las dos pruebas.

Con una charla amena y contándonos anécdotas, nos ilusionó para poder afrontar el reto de este año, EL UTMB, que será a finales de agosto en el Mont Blanc.
Al termino de la charla hubo un coloquio donde se hicieron preguntas sobre, preparación específica, material, alimentación etc. 



Os dejo las fotos de la charla.    FOTOS.

ENLACE WEB TRAMONTANA

martes, 4 de mayo de 2010

Gestión de la tristeza en Elxtrem

Es difícil explicar la tristeza a quien no entiende el motivo de la misma. Es una especie de vacío que sabes que no vas a llenar fácilmente con las demás cosas que te ofrece la vida, me suena a poema o a canción romántica pero a veces esas tonterías dan en el clavo. Lo importante, en estos casos, es saber sobreponerse, intentar diluir lo triste en un magma en el que la presión de lo perdido se desvanezca poco a poco hasta que pierda esa potencia que te oprime el pecho. El Cocinas, en el momento del día después habla de la tristeza que aún nos invade. Y hay que saber gestionarla. No la niego, porque aún sigue ahí, hablo de ella sin tapujos, sin querer esconderla bajo la estela de las siguientes competiciones. Es el primer paso para superar la decepción. Moverse en el territorio pantanoso de la tristeza para ir más allá. Sin hundirse. Con la memoria de la decepción y las ansias por dejarla atrás. Nos quedan muchos retos pendientes, ha sido una grandísima experiencia, sabemos en qué momento físico y mental nos encontramos. Nos quedan tres meses y medio para seguir entrenando y mejorando tanto las condiciones físicas como las mentales. Que nadie dude de nuestra calidad humana, volveremos a dar alegrías y superar pruebas míticas. Para terminar una citas de ánimo a este equipo:



- Caerse está permitido, pero levantarse es obligatorio.



- Detrás de cada línea de llegada hay una partida; detrás de cado logro o decepción hay otro desafío.



- El gran logro no es haber terminado, el gran logro es haber tenido el coraje de empezar.


José Antonio Sanchez Serrano (El Cocinas)

FOTOS

viernes, 23 de abril de 2010

XV TROTADA ELX- FONT ROJA

Pues ya la tenemos cerca. Llevamos 14 años haciendo el recorrido Elche fuente roja (alcoy), suavecito, sin prisas, con algunas pausas.
Algunos años con más, otros con menos, pero siempre con ilusión y con ese deseo de completar el trayecto.
Para este año XV edición, esperamos contar con todos los amigos que quieran sumarse a este desafía.
La trotada es ideal para quellos que quieren iniciarse en las pruebas de ULTRAFONDO, ya que aparte de no ser exigente en su trazado, le hacemos en buena armonía y sin competitividad.
OS dejo el triptico para los que queráis darle un vistazo.

SÁBADO 15 DE MAYO  XV TROTADA ELX.FONT-ROJA

sábado, 10 de abril de 2010

FINALIZA LA MDS 2010


CARREÑO                                                                    BARCIA

Ha concluido la 25 edición del  MDS 2010.
Como os decía en esta edición, un buen número de españoles entre los primeros puestos.
En su última etapa, 
Aurelio Olivar el 5º,
Jorge Aubeso el 10º
Julio Gomez el 21,
José Carreño el 32,
José Luís Barcia el 217.
Todos los demás en muy buenas posicioens y en cuanto tenga disponible la clasificación general la pondremos.
Desde aquí nuentra más eufórica ENHORABUNA a todos los que han participado terminanado o no, solo estar en la línea de salida ya es toda una proheza.

miércoles, 7 de abril de 2010

SEGUIMIENTO MDS 2010

Parece que este 2010 en su 25 edición, es el año de los españoles.

Unos magníficos tiempos y puestos en lo que va de carrera su tercera etapa ya ha concluido y mañana les espera la etapa decisiva, la NON STOP.

Esta etapa es la que decide la carrera. En la 5ª se realiza la distancia de 42 Km (maratón) y la última es de reconocimiento para el vencedor/a.

Jorge Aubeso va el 3ª y Aurelio Olivar va el 12. En mujeres la campeona española Mónica Aguilera va en primer puesto.
Los atletas Alicantinos (de Benidorm) José Carreño y José Luis Barcia, van que se las pelan

Os dejo las clasificación de los dos después de haber terminado la 3ª etapa.

Podéis mandarle mensajes de apoyo y seguirles en:

martes, 6 de abril de 2010

PARA LOS QUE SUFREN AL CORRER

Cuando uno va a correr una carrera de 100 kms por primera vez no sabe que es lo que va a hacer, está ilusionado, curioso, imaginativo, algunos plantean la carrera de una forma positiva o negativa. Luego algunos acabarán y otros no. Pero aquellos que finalicen los 100 kms comprenderán el verdadero significado de la palabra sufrimiento, cansancio o dolor. Por ello, los que acaban sentirán una sensación tremenda, cuando acabas no importa que estés medio muerto por que aquel día tus sensaciones y emociones están más vivas que muertas.
No hay duda de que un 100 son muchos kms, quizás demasiados para el cuerpo humano. Las piernas descubren el dolor como nunca uno puede imaginar, ese dolor se empieza a intuir a los 60 o 70 kms, los demás kms son miles de preguntas dentro de un mundo infernal llamado desesperación, desesperados por acabar, desesperados porque aquel km sea el último, desesperados por que aquellas doloridas piernas te permitan recorrer otro km más, y otro más...
Y entonces ¿Que hacemos nosotros allí? Algunos nos llaman ultrafondistas, algunos simplemente corredores, otros nos llaman héroes, todos nos describen como auténticos locos de este deporte que es el correr. Yo simplemente creo somos atletas que acostumbramos el sufrimiento como parte de la carrera, como parte de nuestro cuerpo, como parte de nuestro pensamiento.
En un 100 no hay rivales, los rivales son los 100 kms y las múltiples formas en que se representa el sufrimiento... calambres, cansancio, mareos, complementos de nuestros cuerpos por un día pero enemigos de nuestras vidas.
Pero respondiendo a nuestra pregunta diré que la satisfacción tras acabar una carrera de 100 kms, es lo más grande que un deportista puede sentir. Simplemente quiero hablar de esta nueva balanza. El dolor y sufrimiento durante la carrera en un lado de la balanza y la satisfacción de acabar en el otro lado.
Mi balanza hace tiempo que siempre tiene más peso en un lado que en el otro, entiendo el sufrimiento como un compañero, como algo normal, acostumbrado creo que es todo mental, todo solucionable mentalmente. Es como quemarse y sentir el dolor más grande de tu vida, pero retener el dolor pensando en todo lo contrario a ese dolor: algo feliz ¿quizás? y en aquel momento lo más feliz es la meta. Por lo tanto, mientras corres sufriendo como nunca sólo hay que pensar en la meta y en que vas a llegar a ella. No importa como lo hagas, como llegues, como estés, cuando lo hagas, ni siquiera importa quién va delante o detrás.
Y llegas a esa meta, tras recorrer esos 100 kms, pueden parecer muchos, pero cuando acabas tus piernas están tan acostumbradas al sufrimiento, descubres que aun puedes dar un paso más, que aun puedes correr un poco más, que aun puedes hacer muchos más kms. Y ahí nuestras satisfacción, la satisfacción de todos esos locos acostumbrados que acabamos un 100. Descubrimos que somos valientes pero creemos que podemos ser lo más. Pero, ¿cuánto más?
Y esas piernas doloridas, esos músculos y huesos cansados, esas ampollas, esas rampas musculares, esos mareos, esas preguntas sin respuesta, esa hambre voraz, ese sufrido cuerpo te da las gracias cuando llegas a la meta de un 100, te las da porque sencillamente le quitas de golpe esos malos adjetivos que nos acompañaban durante la prueba. Y las gracias aparecen en forma de felicidad, de éxtasis final, al que nunca me he acostumbrado, son ganas de llorar de felicidad, de abrazar a todo el mundo, conocidos o desconocidos, de mirar esa gente que te llamo loco pero te ven feliz como nunca.

Porque no creo que haya ninguna persona más feliz en acabar una prueba, que aquel que acaba una carrera de 100 kms.

domingo, 4 de abril de 2010

II VUELTA AL TÉRMINO DE ELCHE

A las 6 de la mañana en punto, hemos salido desde el punto de encuentro que se tenía previsto (Oficina turismo de Elche en el parque municipal). 14 hemos sido los que nos decidimos para acompañar a Juan Pascual en su reto de de dar la volta al terme de Elx.

Salimos con los frontales encendidos, camino del parque infantil de tráfico camino pronto nos metimos en faena y por el camino de Ferriol para arriba, llegamos al palmera dedicada al Atleta Ilicitano José Martínez, donde hicimos una pequeña parada en su recuerdo.

Al llegar a las palmeritas, giramos a la derecha y cogemos la linde del municipio para pasar por las partidas de Vallongas y Santana, con vistas impresionantes a todo Elx y a la sierra de Font Calent.

Metidos en la partida de Torrellano, comenzamos el descenso hasta el mismo donde tenemos la primera parada y se quedan algunos de los corredores.

Después de reponernos ligeramente, seguimos el trote dejando Torrellano por su parte de IFA y nos adentrarnos en la partida de El Altet, siguiendo por la zona de Arenales hasta el termino de de Santa Pola donde hacemos la segunda parada de recuperación junto a la ermita, en este puntoe nos espera Trini (mujer de Juan) y con vistas impresionantes al acantilado y al faro nos reponemos temando lo que cada uno se ha preparado. Repuestos, seguimos camino por la costa cruzando Santa Pola por la playa, llegando a la cadena y paseo (nos trae recuerdos de la Media de Santa Pola) Continuamos cruzando Santa Pola, por sus palyas, varadero, playa lisa, salinas y llegamos al punto donde tenemos que cruzar la “desembocadura” del Vinalopó y en ese momento algunos valientes lo hacen metiéndose en el agua sin que quitarse los deportivos (aunque alguno estuvo a punto de perderlo) y otros nos decantamos por quitárnoslos junto con los calcetines.

Poco después de cruzar las salinas de Bonmatí, nos metemos en la partida de la Marina, seguimos hasta llegar a la zona de chalet donde no espera de nuevo Trini, con agua e isotónico. En este punto (más de la mitad del recorrido) nos reponemos bien haciendo una buen ingesta de alimento.

Terminado el descanso, nos ponemos en marcha tras segur un tramo por la playa de la marina, tomamos dirección hacia la sierra, dejando a tras el magnífico Mediterráneo, que estaba precioso y tranquilo, con su permanente invitación al baño.

Salimos de la Marina por la zona del seminario y continuamos por la partida de Derramador a la sierra del molar por la linde del San Fulgencio, la partida de Pusol la cruzamos sin contratiempos y al llegar a la zona del hondo se nos apareció el infierno en forma de mosquitos, los 6 km( aprox) de camino por el mismo, nos puso a todos a prueba, al amigo “El Cocinas” José Antonio (al parecer el más dulce) lo bombardearon, y nunca mejor dicho, ya que cada picadura era un habón.

Pasamos las partidas de Pusol y Matola, que por cierto, nos pareció interminable, por todos sitios aparecía Matola, creíamos que no podríamos salir de la dichosa partida.

Por fin la cruzamos y nos metimos en la partida del Llano de San José, llegado este punto y en vista del estado de algunos componentes del grupo, decidimos el meternos por dicha partida dirección a la meta, sin llegar a para por las partidas de Peñas las Águilas y Carrús.

La vuelta ha sido de unos 92 Km que en otra edición haremos por completo. Más de 13 horas nos ha llevado el recorrido y lo mejor de todo la buena armonía en el grupo y hacerla todos juntos, sin tensiones, sin competición, con el único propósito de terminar al mismo tiempo.

Enhorabuena a todos y ahora a recuperarse